Il y a plusieurs choses que vous devriez rechercher lors du choix des suppléments d’acidophilus bifidus, y compris le nombre de bactéries, la date de péremption et tous les ingrédients supplémentaires qui peuvent être ajoutés. Acidophilus est vendu comme probiotique pour aider à reconstituer la flore bénéfique dans tout le corps. Lorsque vous faites votre sélection, vous devez également rechercher des produits qui contiennent également une forme de prébiotique dans le même comprimé pour vous assurer que les bactéries restent en vie assez longtemps pour bénéficier au corps.
Les corps humains ont naturellement un équilibre de bonnes et de mauvaises bactéries. Les bonnes bactéries aident à la digestion, et elles éloignent les agents pathogènes nocifs et les levures pour prévenir les infections. Acidophilus bifidus est l’un des types de flores bénéfiques naturellement présentes dans le tube digestif. Manger certains aliments peut détruire ces bactéries clés, ou créer un déséquilibre naturel. Prendre un supplément en vente libre peut aider à reconstituer la bonne flore pour ramener le corps à son bon équilibre.
Le premier facteur, et peut-être le plus important, à prendre en compte lors de l’achat de suppléments d’acidophilus bifidus est le nombre exact de bactéries contenues dans chaque pilule ou capsule. Les probiotiques, bactéries bénéfiques pour le corps humain, peuvent mourir très rapidement. Plus le nombre initial de bactéries est élevé, plus il y en aura probablement au moment où vous commencerez à prendre les suppléments. N’oubliez pas que plus vous conservez longtemps un contenant particulier de suppléments, moins ils deviennent puissants.
Il est sage de trouver des suppléments d’acidophilus bifidus qui contiennent également des prébiotiques. Les prébiotiques sont des sucres ou des glucides qui nourrissent et nourrissent les probiotiques afin qu’ils restent en vie plus longtemps. Cela prolongera non seulement l’utilité de vos suppléments avant de les prendre, mais ils les aideront également à rester plus forts et à prolonger leur vie une fois qu’ils seront à l’intérieur du corps. Étant donné que les probiotiques devront se rendre jusqu’au tube digestif, il est important de leur donner une meilleure chance de survivre au voyage.
Certains probiotiques contiennent également des substances protectrices qui protègent les bactéries des acides gastriques lors de leur passage. Cela leur permet de survivre jusqu’à ce qu’ils atteignent l’intestin grêle, où ils peuvent être utilisés. Recherchez les options que vous envisagez à l’avance pour déterminer leur résistance pendant la digestion.
En raison de la nature fragile des suppléments d’acidophilus bifidus, il est important que vous choisissiez des produits aussi frais que possible. Vérifiez attentivement les dates d’expiration, car les articles au-delà de cette date peuvent être inefficaces. Comme pour tous les suppléments, consultez votre médecin avant de prendre des probiotiques. Ceci est particulièrement important si vous souhaitez les prendre pour traiter un problème de santé spécifique.