La chondromalacie rotulienne, également parfois appelée genou du coureur, est une affection résultant de lésions du cartilage sous la rotule. La plupart des gens qui souffrent de cette maladie remarquent des douleurs aux genoux, surtout s’ils montent les escaliers ou s’ils s’agenouillent. S’accroupir peut s’avérer douloureux, et même rester assis pendant de longues périodes peut entraîner une gêne au genou. Les personnes atteintes de chondromalacie peuvent également être en mesure d’entendre un son de «grincement» audible lorsqu’elles étendent leurs genoux.
La douleur ressentie avec la chondromalacie est généralement juste à l’avant de la rotule. Certaines personnes peuvent également avoir l’impression que leurs genoux sont raides. La douleur est généralement décrite comme plus inconfortable que débilitante et lorsque les genoux sont reposés, elle peut s’améliorer dans une certaine mesure.
Il y a un certain nombre de choses qui peuvent entraîner une chondromalacie. Parfois, les personnes, comme les coureurs, qui utilisent beaucoup leurs articulations du genou, peuvent développer la maladie. D’autres fois, l’arthrite des genoux peut en être la cause. Le manque d’étirement avant l’exercice peut endommager le cartilage du genou. Un poids excessif peut y contribuer, ou même quelque chose d’aussi simple que le port de chaussures mal ajustées peut entraîner la maladie.
Si vous pensez avoir une chondromalacie, vous devriez consulter un médecin. Le diagnostic est généralement posé par un examen physique, mais un médecin peut ordonner des tests tels que des radiographies ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour écarter des conditions supplémentaires ou autres. Le traitement standard de la maladie consiste à éviter les activités difficiles pour les genoux, comme monter et descendre les escaliers. Pour plus de confort, les médecins peuvent prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène, ou parfois de l’acétaminophène est prescrit pour soulager la douleur.
Les médecins peuvent également suggérer des exercices de renforcement musculaire. Ceux-ci sont généralement effectués simplement et peuvent aider à renforcer les muscles qui entourent les genoux et les muscles de la hanche. Habituellement, la chondromalacie se résout avec le repos en six semaines environ. Cependant, la maladie peut être plus grave et prendre plus de temps à se résoudre chez certaines personnes.
Lorsque la chondromalacie ne se résout pas avec le traitement, les médecins peuvent recommander quelques techniques chirurgicales pour aider. L’une de ces interventions chirurgicales, l’arthroscopie, nettoie les morceaux de cartilage endommagé des genoux, mais on se demande si cette chirurgie s’avère efficace à long terme. Parfois, la condition est causée par une rotule mal alignée et nécessite une intervention chirurgicale pour réaligner la rotule. Il s’agit d’une intervention chirurgicale plus étendue que l’arthroscopie. La plupart des gens n’auront pas besoin d’une intervention chirurgicale et pourront récupérer avec un repos approprié et le respect du programme d’exercice fourni par leurs médecins.