La formation de réaction est un type de mécanisme de défense dans lequel quelqu’un redirige inconsciemment les énergies du ça pour cacher les vrais sentiments, dans le but de surmonter ou de supprimer ces sentiments afin qu’ils ne puissent pas se manifester. Comme d’autres mécanismes de défense, la formation de réaction n’est pas un choix conscient, la personne choisissant d’essayer de supprimer ses désirs, souhaits ou croyances. Au lieu de cela, c’est la tentative de l’esprit de se protéger et se fait sans action consciente. Il peut également se retourner contre eux de manière assez spectaculaire dans certains cas.
Dans la formation réactionnelle, quelqu’un éprouve un souhait ou un désir et se comporte d’une manière qui est contraire à cela. Cela peut être dû au fait que la personne a peur du désir, estime qu’il est socialement inacceptable ou s’inquiète des conséquences d’agir en conséquence. Parfois, les raisons de ce mécanisme de défense ne sont pas tout à fait claires et elles peuvent être extrêmement complexes. Des émotions intenses comme l’amour, la haine, la cupidité, la colère, la jalousie et l’amertume peuvent être impliquées dans la formation de la réaction.
Un exemple simple de formation de réaction peut être vu sur de nombreux terrains d’école. Un enfant qui aime un enfant d’un sexe différent peut se comporter méchamment envers l’objet d’intérêt, exprimant de la haine lorsque l’enfant éprouve réellement le sentiment opposé. Cela se produit également chez les adultes et se caractérise souvent par le même comportement exagéré ou excessif. Beaucoup de gens ont côtoyé des personnes excessivement gentilles pour dissimuler leur aversion, par exemple, ou qui se comportent de manière apparemment altruiste pour masquer la cupidité.
Les émotions derrière la formation de la réaction peuvent être extrêmement intenses et elles peuvent devenir plus fortes avec le temps. Les gens peuvent devenir figés dans leurs réponses émotionnelles parce que le déni persistant de leurs sentiments devient plus difficile à maintenir. C’est quelque chose à garder à l’esprit lorsque vous interagissez avec quelqu’un qui semble inhabituellement émotif à propos de quelque chose ; quelqu’un qui s’élève avec véhémence et véhémence contre l’homosexualité, par exemple, pourrait subir ce phénomène.
Il est possible de défaire le travail de formation réactionnelle, généralement par le biais de séances de thérapie. Le thérapeute peut aider le patient à explorer les raisons de l’intensité du sentiment et de la réaction, et l’aider à faire face aux sentiments profondément internes qui sont à l’origine de la réaction. Les gens peuvent trouver ce processus intense et inconfortable, mais le résultat final peut être une meilleure santé émotionnelle et la capacité de prendre plus de plaisir dans la vie en explorant ou au moins en reconnaissant les désirs internes au lieu d’essayer de les subvertir.