La phase folliculaire fait partie du cycle mensuel d’une femme. Elle commence le premier jour des règles et se termine dès que l’ovulation se produit. Il n’y a pas de durée définie pour la phase folliculaire. Le cycle de chaque femme est différent et la durée de cette phase peut varier d’un grand nombre de jours. Certaines femmes peuvent avoir une phase folliculaire qui ne dure qu’une semaine, tandis que pour d’autres, elle peut durer plusieurs semaines. Une fois cette phase terminée, l’ovulation et la phase lutéale suivent normalement avant que le cycle ne recommence le mois suivant.
Pendant la phase folliculaire et juste au début de la période menstruelle, les niveaux d’hormones œstrogènes et progestérone sont à leur point le plus bas. Le corps d’une femme libère la FSH, ou hormone folliculostimulante, à ce moment-là pour donner aux follicules ovariens le signal qu’il est temps de commencer à faire mûrir de nouveaux ovules. Un follicule est généralement dominant sur les autres, et l’œuf à l’intérieur est celui qui est libéré. Lorsque cela se produit, la phase folliculaire est officiellement terminée et l’ovulation a commencé. L’ovulation est considérée comme le meilleur moment du mois pour la femme moyenne pour tomber enceinte, mais la grossesse peut également survenir pendant les phases folliculaire et lutéale.
Le début de l’ovulation varie selon les femmes, mais pour la plupart, il se produit entre les jours 12 et 14 du cycle mensuel. De nombreuses femmes peuvent déterminer exactement quand l’ovulation a lieu en utilisant un calendrier et en notant les jours de début et de fin de leurs règles. Une fois les règles terminées, une femme peut commencer à ressentir des symptômes d’ovulation, tels qu’une augmentation de la température corporelle et des changements dans la consistance de sa glaire cervicale. Le jour où l’ovulation commence est également considéré comme le premier jour de la phase lutéale.
Dans la plupart des cas, la phase lutéale de la femme moyenne durera le même nombre de jours chaque mois. Le suivre sur un calendrier pendant quelques mois peut donner à une femme une bonne idée de la durée et du moment exact où elle doit s’attendre à ce que ses règles arrivent. Pour la plupart des femmes, la durée de la phase lutéale est de 14 à 16 jours. Le dernier jour de la phase lutéale est considéré comme le dernier jour avant le début des règles. Le premier jour où les règles d’une femme commencent, tout le cycle recommence avec la phase folliculaire.