L’articulation du poignet est une articulation complexe entre les os du carpe et les extrémités éloignées ou distales de deux os de l’avant-bras. Le poignet est une articulation charnière complexe qui permet une bonne amplitude de mouvement en se déplaçant de haut en bas et d’un côté à l’autre. En raison de la large gamme de mouvements et de la complexité de la conception, les articulations du poignet sont exceptionnellement sujettes aux blessures dues à la surutilisation et aux tâches répétitives.
L’articulation du poignet est composée de nombreux os, ainsi que de ligaments, de tendons, de muscles et de nerfs. Le poignet commence à la partie distale du grand cubitus effilé, l’os de l’avant-bras du côté de l’auriculaire et le radius, l’os de l’avant-bras plus près du pouce. Huit os du carpe se forment en deux rangées qui aident à constituer l’articulation. Le scaphoïde, qui est le plus grand des os du carpe, traverse les deux rangées et, avec l’os lunaire, s’articule avec le cubitus et le radius.
Bien qu’il existe de nombreux os dans l’articulation du poignet, les ligaments et les tendons sont également importants pour sa structure. Les huit os du carpe sont entourés par les fibres souples et flexibles des ligaments qui servent non seulement à protéger et à lubrifier les os, mais aussi à les relier les uns aux autres. Les tendons sont des tissus fibreux durs qui relient les os au tissu musculaire et aident à connecter l’avant-bras avec les mains et à manipuler les doigts.
L’articulation du poignet est également composée de nombreux muscles, dont la majorité se trouve dans l’avant-bras. La plupart de ces muscles aident au mouvement du poignet, du pouce et des doigts. En plus d’avancer et de reculer, certains de ces muscles aident également le poignet à se déplacer d’un côté à l’autre.
Alors que les os, les ligaments, les tendons et les muscles contribuent tous au soutien et au mouvement de l’articulation, les nerfs aident à procurer des sensations dans la main et les doigts. Trois nerfs partent de l’avant-bras, traversent le poignet et atterrissent dans la main. Le nerf ulnaire fournit une sensation au petit doigt et à la partie externe de l’annulaire, et le nerf radial fournit une sensation au pouce. Le nerf médian est divisé en branches qui fournissent une sensation à l’index et au majeur, et à la partie interne de l’annulaire.
En raison de la quantité d’utilisation et de la complexité de l’articulation, le poignet est sujet à de nombreux maux et douleurs. L’une des plaintes les plus courantes est le syndrome du canal carpien. Ceci est généralement causé lorsque le nerf médian est comprimé, provoquant ainsi une douleur ou un engourdissement dans le pouce, le majeur et l’index. D’autres blessures courantes peuvent être dues à des ruptures, à des tensions ligamentaires, à des tendinites et à l’arthrite.