Plusieurs types de techniques de massage sont disponibles pour les personnes qui recherchent un soulagement du stress, un soulagement de la douleur et un équilibre dans leur vie. Le massage ayurvédique est un type de massage corporel dur de l’Inde ancienne. Il utilise des points de pression, des huiles et la philosophie ayurvédique pour offrir une expérience relaxante et saine.
Une personne peut s’attendre à être enduite d’une quantité généreuse d’huiles lors d’un traitement de massage ayurvédique. Le toucher lors de ce type de massage n’est pas léger mais vigoureux, avec un fort accent sur les points de pression, ou marmas. Ceci est fait pour aider à stimuler les systèmes organiques dans le corps selon la philosophie ayurvédique. L’amélioration du prana, ou force vitale, est au centre d’un massage ayurvédique.
En tant que massage dur ou vigoureux, il peut inclure l’utilisation des mains, des boules de massage huilées dures, des coudes, des pieds ou des avant-bras sur le corps. Si les pieds sont utilisés, le massothérapeute peut se suspendre à une corde pour maintenir son équilibre et assurer la sécurité des deux participants. En plongeant les pieds dans un bol d’huile de massage ayurvédique chaude pour créer une surface glissante et sans résistance, il ou elle fera glisser les pieds de haut en bas du corps.
Le système digestif est souvent fortement sollicité lors d’un massage ayurvédique. Sa stimulation est un point central de l’Ayurveda. Au cours d’un massage, de nombreux points de pression sur lesquels une masseuse travaillera sont probablement destinés à favoriser une élimination et une digestion saines.
D’autres besoins corporels spécifiques à la personne soignée peuvent également être traités au cours de la séance. Les poumons, le foie, le cœur, les reins et la rate sont d’autres domaines qui reçoivent souvent l’attention. Un massage ayurvédique de la tête peut être dispensé pour aider à soulager le stress, la tension et les maux de tête. En Ayurveda, cette zone est connue sous le nom de troisième œil, et son traitement aiderait le patient à maintenir sa concentration et sa concentration.
Dans les temps anciens, le massage ayurvédique était réservé aux rois et reines. On pensait également que le massage corporel ayurvédique aidait à augmenter l’endurance sur le champ de guerre à l’époque. Considéré comme une expérience luxueuse, il a été utilisé pour créer de l’énergie, de la relaxation, de la flexibilité et une apparence jeune. Il peut également aider à renforcer le tonus musculaire.
La rétention de la mémoire peut être traitée par un massage à la base de la colonne vertébrale et de la tête. Différentes huiles, telles que le sésame, l’olive ou la moutarde, peuvent également être utilisées pour diverses plaintes ou besoins. Ces bases d’huile ont généralement ajouté des herbes et des arômes à une expérience spirituelle et relaxante accrue.
Une autre intention derrière le massage ayurvédique est l’élimination des toxines. On dit que cela purifie le corps. En raison des quantités généreuses d’huile utilisées dans le traitement, c’est également un bon moyen de soulager la peau sèche.