Le massage spirituel fait référence à une combinaison de techniques pour enrichir le corps, l’esprit et l’âme. Le massage conventionnel des tissus profonds est utilisé pour soulager les muscles, mais certains types d’exercices, d’affirmations et même de prières peuvent être ajoutés à l’expérience pour maintenir une bonne santé globale. En règle générale, seule une personne qualifiée en médecine holistique ainsi qu’en massothérapie peut administrer correctement un massage spirituel. Il doit également être capable de transférer de l’énergie positive de manière spirituelle. Cela se fait en appliquant ce qu’on appelle une touche d’amour.
Il est important de respirer correctement pendant que vous recevez cette thérapie. Le professionnel holistique peut suggérer des exercices de respiration profonde avant le début du massage. Cela peut aider à réduire le stress ou les tensions de sorte que l’utilisation de méthodes de respiration profonde aide à atteindre la relaxation. Lorsque l’esprit est complètement détendu, des affirmations peuvent alors être introduites.
La musique, la prière et les pensées positives sont toutes incluses dans un massage spirituel. C’est ce qu’on appelle des affirmations, et elles aident à apaiser et à réconforter l’esprit pendant un massage. Le professionnel holistique peut suggérer de visualiser une belle scène extérieure ou de se concentrer sur une capacité spéciale. Ceci est fait pour acquérir une meilleure compréhension de soi et aussi pour devenir rajeuni et plus productif. Une affirmation au cours de cette thérapie est similaire à l’hypnose car elle est introduite pendant un état semblable au sommeil.
Le massage des tissus profonds est utilisé dans ce type de massage et il est également fait pour détendre le corps. Au lieu de se concentrer sur le corps ou les membres, un professionnel holistique peut également masser les doigts, les orteils et la région du cou. Il peut également masser le cuir chevelu, les yeux, le nez et la bouche. S’il y a une quantité inhabituelle de tension ressentie, la méditation peut également être utilisée comme technique de relaxation. De temps en temps, le yoga est également fait avant un massage spirituel.
Se rapprocher d’une puissance supérieure ou de Dieu est une autre partie importante d’un massage spirituel. Montrer et donner de l’appréciation, remercier Dieu et exprimer ses inquiétudes face aux problèmes peuvent soulager la douleur et les problèmes émotionnels. On pense qu’en faisant cela, le cœur devient plus ouvert et réceptif à recevoir de l’amour.
Le but de ce massage est de se connecter à l’univers et d’être plus conscient de l’environnement. Cela peut améliorer la concentration et augmenter l’énergie et la créativité. Cela aide à augmenter le potentiel et à réduire la peur et le négativisme. On pense que les personnes qui suivent régulièrement cette thérapie peuvent avoir une image corporelle plus saine.