Le réglage ergotrope est un processus qui entraîne une reprogrammation des nerfs pour qu’ils réagissent plus rapidement et avec un plus grand degré d’urgence au stress. Généralement, le réglage ergotrope a lieu à un niveau subconscient à la suite de périodes prolongées de stress qui ont un impact sur le cycle respiratoire naturel de l’individu. Le résultat de cette reprogrammation des rythmes naturels du corps peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé liés au stress, tels qu’un système immunitaire affaibli, des problèmes émotionnels avec dépression et anxiété et des troubles paniques.
L’initiation du réglage ergotrope commence dans ce qu’on appelle le système parasympathique du corps. Ce système est crucial pour le processus automatique de la respiration. Alors que des niveaux de stress malsains sont maintenus pendant une période prolongée, le système commence à modifier légèrement le processus respiratoire, dans le but de compenser la pression extérieure. En conséquence, le flux d’oxygène vers le cerveau est impacté, ainsi que les signaux qui sont envoyés dans tout le système nerveux du corps.
Heureusement, il est possible d’inverser les effets provoqués par le réglage ergotrope. Les chercheurs ont découvert qu’en plus de trouver des moyens de minimiser extérieurement le stress, l’utilisation d’exercices de respiration peut simultanément aider à réduire le stress et aider à ramener le système parasympathique à un schéma respiratoire qui ressemble à la fonction de pré-stress. Lorsque cela se produit, le corps commence à inverser l’impact négatif du stress sur le corps et l’esprit, résultant en un système immunitaire pleinement fonctionnel et un équilibre émotionnel bien équilibré.
cycle.
Actuellement, il existe aujourd’hui sur le marché quelques appareils qui sont présentés pour mesurer le schéma respiratoire actuel et déterminer s’il y a des signes d’accord ergotrope. Si tel est le cas, l’administration d’exercices de respiration pendant aussi peu que quinze minutes par jour est considérée comme utile pour inverser le réglage à un rythme plus naturel. Dans le même temps, l’ajustement du schéma respiratoire involontaire aidera les systèmes de défense naturels du corps à se renforcer et à commencer à faire face aux effets néfastes des niveaux de stress malsains. Certains partisans de ces appareils affirment que des avantages peuvent être obtenus en aussi peu que trente jours consécutifs d’utilisation quotidienne.