Les amateurs de tomates connaissent peut-être déjà les nombreux avantages du lycopène qui découlent de la consommation de la substance. La prévention du cancer, la santé cardiovasculaire et des dizaines d’autres avantages sont liés à la pigmentation des fruits rouges. Pour ceux qui n’aiment pas manger des tomates, de la pastèque ou d’autres aliments riches en lycopène, mais qui souhaitent profiter de leurs bienfaits, l’extrait de lycopène est disponible sous d’autres formes de suppléments nutritionnels.
En tant que complément alimentaire, une personne peut prendre ce carotinoïde utile sous la forme d’une capsule de lycopène, d’une teinture ou d’une poudre. Sous forme de poudre, l’aide diététique est de couleur rouge-brun; sa teinte est similaire une fois liquéfiée. L’extrait doit être utilisé comme indiqué dans l’emballage du produit. Une portion typique contient près d’une demi-once (1,000 milligrammes) d’extrait de tomate.
L’une des raisons les plus convaincantes pour lesquelles les gens utilisent le supplément nutritionnel est le lien entre le lycopène et la prévention du cancer. Les cancers du côlon, de l’utérus, de l’œsophage, du pancréas, de la prostate, de la vessie et de la bouche en particulier peuvent être évités grâce à l’utilisation de l’extrait. Le lycopène agit en combattant les radicaux libres qui attaquent les cellules humaines, qui peuvent provoquer le cancer et d’autres maladies. Certaines recherches indiquent que l’extrait peut également aider les personnes qui ont déjà des tumeurs, en ralentissant leur croissance et en diminuant la taille de la tumeur.
Bien que la plupart des personnes qui utilisent le lycopène le fassent pour des raisons de santé, il s’agit également d’un supplément d’amélioration de la beauté populaire. Certaines études ont montré que l’extrait peut aider à réduire l’apparence des rides et ridules. Le lycopène peut également aider la peau à conserver son élasticité.
Parfois vendu sous forme d’extrait de tomate, l’extrait de lycopène est généralement extrait du plant de tomate. En plus de ses propriétés de lutte contre le cancer, les avantages du lycopène comprennent également la protection de l’épiderme contre les dommages causés par les rayons ultraviolets et la prévention des maladies cardiaques en régulant les taux de lipides sanguins et de cholestérol. On pense également que l’extrait de lycopène aide à renforcer le système immunitaire et à lutter contre le vieillissement et l’usure générale du corps.
Scientifiquement connu sous le nom de Lycopersicum Esculentum, l’extrait de lycopène est généralement peu coûteux et facilement disponible dans la plupart des magasins d’aliments naturels. En tant qu’antioxydant, le caroténoïde s’est avéré 100 fois plus efficace que la vitamine E et trois fois plus bénéfique que le B-carotène. Pour cette raison, l’extrait est souvent appliqué dans divers autres composés chimiques, aliments santé et produits. S’il est stocké dans un endroit frais et sec et à l’abri de la lumière directe du soleil, l’extrait de lycopène peut durer jusqu’à deux ans.
Extrait naturel, le lycopène est considéré comme sûr pour la plupart des gens. Les personnes souffrant d’allergies connues au lycopène ou à la tomate doivent s’abstenir d’utiliser le supplément. Bien que les effets secondaires soient rares, les personnes qui prennent de l’extrait de lycopène peuvent présenter une perte d’appétit, des nausées, des gaz, de la diarrhée, des crampes et d’autres symptômes inconfortables. Les personnes souffrant d’ulcères d’estomac ne doivent pas utiliser d’extrait de lycopène, car l’acidité du supplément peut provoquer une irritation.