Le tapotement est une méthode de massage suédois qui implique des tapotements fermes et rapides sur tout le corps. Le terme tapotement est dérivé du mot français tapoter, qui signifie tambouriner ou taper. Ce tapotement rythmique est délivré rapidement et fermement, mais ne devrait pas causer de douleur aiguë ou intense. Il est destiné à éveiller les sens, détendre les muscles et exciter les terminaisons nerveuses. La plupart des masseurs combinent le tapotement avec le pétrissage et le frottement des muscles pour que le sang coule uniformément dans tout le corps et évite de blesser le patient. Il existe plusieurs méthodes différentes pour effectuer ce type de massage et on dit également qu’il est bénéfique pour le corps de plusieurs manières.
Les masseurs peuvent effectuer le tapotement de plusieurs manières. Lorsque les coups ou les frappes sont livrés avec le bord extérieur de la main, cela s’appelle du piratage. Un masseur peut utiliser une seule main pour cette méthode, ou hacher le corps du patient de haut en bas avec les deux mains en succession rapide. Les paumes peuvent également être pressées ensemble, permettant à la masseuse de frapper le patient avec les bords des deux mains simultanément. Cela applique souvent plus de pression sur les muscles sans fatiguer le masseur aussi rapidement.
Les ventouses sont une technique dans laquelle le masseur serre fermement ses doigts, comme s’il essayait de puiser de l’eau. Le masseur dépose ensuite ces mains en coupe, fermement mais doucement, sur le corps du patient. Cela se traduit souvent par une sensation de succion pour le patient. C’est aussi un type de tapotement plus doux, généralement utilisé sur ceux qui aiment les massages légers.
Le martèlement est une forme de tapotement plus difficile car le masseur tape sur les muscles avec un poing légèrement noué. L’espace entre la première et la deuxième articulation et la base de la paume entrent généralement en contact avec le corps du patient lorsque cette technique est utilisée. Cette méthode est souvent utilisée en conjonction avec le tapotement, dans lequel le masseur n’utilise que le bout de ses doigts pour tapoter doucement les muscles. Le mouvement est très léger et doux.
Le plumage est une forme intéressante de massage qui consiste à pincer très doucement la peau entre les doigts et à la laisser aller. L’idée est de tirer la peau et le muscle vers le haut sans causer de douleur au patient. Cette technique peut être utilisée pour terminer un massage suédois ou pour aider à conditionner les muscles pour une pression plus profonde.
De nombreux partisans du tapotement disent qu’il aide à augmenter la circulation sanguine et la définition musculaire. Il peut également aider à briser et à réduire la cellulite, mais il ne doit jamais être utilisé sur les zones blessées ou sensibles. Les masseurs ne doivent pas non plus utiliser de tapotement sur les reins, la tête, le cou ou les articulations.