Un contorsionniste est un artiste acrobatique sp?cialis? dans l’habilet? athl?tique du contorsionnisme. C’est l’art de plier ou de tordre le corps de mani?re inhabituelle et contre nature. Un contorsionniste se produit g?n?ralement dans des num?ros de cirque et incorpore des accessoires tels qu’un arc et des fl?ches, des trap?zes et des cerceaux dans leur num?ro.
Ces artistes peuvent parfois ?tre class?s dans l’un des deux types suivants?: un contorsionniste frontbend ou backbend. Ces classifications d?pendent de la direction dans laquelle la colonne vert?brale de la personne se plie le plus facilement. Un contorsionniste frontbend est capable de se pencher en avant, comme son nom l’indique, en remontant ses pieds autour du cou ou en se pliant de mani?re ? ce que sa t?te vienne entre ses jambes, face ? ses fesses. Un contorsionniste backbend peut plier la colonne vert?brale en position arri?re, lui permettant de toucher ses pieds ? sa t?te ou sa t?te ? ses fesses. G?n?ralement, un individu ne peut pas se plier aussi bien dans les deux sens.
Les contorsionnistes ne sont pas seulement capables de fl?chir leur colonne vert?brale de mani?re incroyable. Beaucoup peuvent ?galement plier leurs bras et leurs jambes dans des positions uniques. Une position, appel?e dislocation, consiste ? contorsionner le corps de sorte que l’interpr?te semble avoir disloqu? ses articulations.
Un contorsionniste pourrait ?tre l’une des personnes les plus en forme physiquement. En utilisant des exercices d’esprit, de corps et de respiration dans l’entra?nement au contorsion, il ou elle maintient un r?gime quotidien pour une vie saine. Fait int?ressant, cette forme d’art est tr?s similaire ? la pratique plus connue du yoga. En fait, les exercices de yoga avanc?s sont souvent les m?mes que ceux d’un contorsionniste.
La capacit? de contorsionner le corps n’est pas quelque chose que tout le monde poss?de ; c’est le r?sultat d’un trait avec lequel certaines personnes sont n?es, celui d’avoir des articulations inhabituellement flexibles. Ce potentiel physique est ensuite cultiv? avec un entra?nement gymnastique ou acrobatique.
Il est ?galement possible pour la plupart des personnes moyennes et en bonne sant? de devenir contorsionnistes. Avec de la d?termination et de la pers?v?rance, de nombreuses personnes peuvent devenir suffisamment flexibles et en forme pour r?aliser certains de ces exploits. Les contorsionnistes professionnels recommandent cependant de ne pas tenter l’entra?nement apr?s l’?ge de 26 ans, et l’?ge moyen pour commencer l’entra?nement est de deux ans.
La formation pour devenir contorsionniste prend beaucoup de temps, avec tr?s peu de r?sultats imm?diats. Chaque muscle du corps doit ?tre ?tir?, en travaillant sur un groupe musculaire ? la fois. Le cartilage et l’espace discal de la colonne vert?brale et des articulations doivent ?galement ?tre soigneusement conditionn?s avant que toute position puisse ?tre effectu?e en toute s?curit?.