Les patients qui ont une toux et une congestion perpétuelles en raison d’allergies ou d’une infection devraient envisager de prendre un expectorant à base de plantes pour soulager leurs symptômes. Un expectorant à base de plantes est un remède naturel qui est ingéré pour détacher le mucus qui cause la toux. Une fois que le mucus est libéré par l’expectorant à base de plantes, il est efficacement expulsé du corps par la toux et les éternuements. Les expectorants à base de plantes sont généralement pris sous forme de sérum, de pilule ou de thé et peuvent être achetés dans la plupart des magasins d’aliments naturels et dans certaines pharmacies.
La racine de réglisse est l’un des expectorants à base de plantes les plus courants. La racine de réglisse se présente sous forme de capsule, de comprimé et d’extrait liquide. L’effet expectorant de la racine de réglisse est particulièrement utile dans le traitement de la toux irritante, de l’asthme et des infections pulmonaires.
Le gingembre peut également être utilisé comme expectorant à base de plantes. Le gingembre devient plus efficace s’il est ingéré sous forme de thé, qui peut être acheté dans la plupart des épiceries ou peut être fait à la maison en trempant une racine de gingembre frais pelée dans une tasse ou un verre d’eau chaude pendant 10 à 15 minutes. La racine doit être retirée de l’eau avant que le thé ne soit consommé. Une cuillère à café de miel peut être ajoutée au thé au gingembre afin d’améliorer le goût, et le miel aide à apaiser la gorge car le mucus est expectoré pendant la toux.
La feuille de molène est également un expectorant à base de plantes populaire. Comme le gingembre, la feuille de molène est plus efficace lorsqu’elle est prise sous forme de thé. Le thé à la molène est fabriqué à partir des fleurs et des feuilles de la plante de molène. Le thé est un remède bénéfique contre la bronchite, le mal de gorge, l’amygdalite, la toux sèche et l’enrouement. Le thé à la molène, également connu sous le nom de thé aux feuilles de molène, est vendu dans des sachets de thé individuels et peut être acheté dans la plupart des pharmacies et des magasins d’aliments naturels.
Si des effets indésirables sont ressentis pendant la prise d’un expectorant à base de plantes, un professionnel de la santé doit être contacté immédiatement. Il est également conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un traitement à base de plantes. Un professionnel de la santé sera en mesure de déterminer toute affection sous-jacente pouvant entraîner des effets secondaires et pourra prescrire le meilleur traitement.