Un nettoyage intestinal pour éliminer les toxines du corps. Beaucoup de gens croient que nous obtenons des toxines de notre mode de vie, de notre environnement et des aliments que nous mangeons. On pense également que certaines choses telles que l’alcool, le tabac et les médicaments mettent des toxines nocives dans notre système.
Beaucoup de gens s’inquiètent des restes de déchets et de plaque dans le système intestinal. Lorsque ces déchets ne sont pas évacués du corps, certains nutritionnistes pensent que ces déchets peuvent entraîner une prise de poids et des problèmes de santé. Un nettoyage intestinal peut être utilisé pour se débarrasser de cet excès de matière.
Les signes indiquant que vous pourriez avoir besoin d’un nettoyage intestinal pour vous débarrasser des toxines comprennent des maux d’estomac, des reflux acides et des maux de tête. Certaines personnes peuvent avoir la diarrhée, des parasites et des infections à levures. L’élimination des déchets et des produits chimiques supplémentaires du corps peut aider dans ces conditions et bien d’autres.
Lorsque vous nettoyez le corps, cela aide à détoxifier les organes et les systèmes internes. Beaucoup pensent que cela purifie le corps des impuretés et des substances toxiques. Les gens prétendent souvent se sentir en meilleure santé et rajeunis après un nettoyage intestinal et une meilleure alimentation.
Le régime de nettoyage se compose principalement d’aliments crus tels que les fruits et les légumes. En suivant ce régime, une personne doit supprimer tous les sucres, la farine blanche et les aliments raffinés. Il est également recommandé que la personne à la diète élimine la caféine, l’alcool et le tabac.
Les adeptes des nettoyages intestinaux peuvent utiliser différents suppléments et produits pour nettoyer les intestins et le côlon. Ces types de nettoyage produisent généralement plusieurs selles par jour et aident à éliminer les déchets. Des produits naturels tels que les enveloppes de psyllium, les graines de lin et les enzymes digestives sont souvent utilisés dans ce régime.
La thérapie de nettoyage utilise parfois des quantités élevées de fibres et de laxatifs dans le programme de désintoxication. Il est important que la personne qui fait le programme soit capable d’utiliser des produits qui ne perturbent pas son système digestif. Gardez à l’esprit qu’un nettoyage intestinal qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour d’autres.
Lorsqu’ils sont correctement utilisés, les nettoyages intestinaux sont censés non seulement aider les intestins, mais aussi le foie, les reins et les systèmes lymphatiques. Certains partisans pensent que cela peut aider à prévenir certaines maladies.
Les personnes qui ont eu ces nettoyages ont indiqué qu’elles avaient perdu du poids, se sentaient mieux et avaient plus d’énergie. Les médecins homéopathes et les nutritionnistes recommandent parfois des nettoyages tous les quelques mois. Une personne intéressée par un nettoyage intestinal devrait rechercher les nettoyages intestinaux disponibles.