Un pointeur de la hanche est une blessure au bord osseux de l’articulation de la hanche, appelée crête iliaque. Les pointeurs sont très fréquents dans les sports de contact comme le football, mais la blessure peut également survenir en raison d’une mauvaise chute. Après une blessure, la hanche devient généralement douloureuse, sensible et enflée. Environ deux semaines de repos et l’utilisation de sacs de glace suffisent généralement pour récupérer d’un pointeur de la hanche, mais une douleur sévère ou persistant pendant plus de quelques semaines doit être évaluée par un médecin. La chirurgie est rarement nécessaire, mais une personne peut avoir besoin de prendre des médicaments sur ordonnance et de suivre une thérapie physique pour récupérer complètement.
La crête iliaque est constituée d’un tissu osseux solide, mais elle n’est pas bien protégée par les muscles ou la graisse. Une chute ou un coup direct sur le côté de la hanche peut facilement provoquer une contusion osseuse. La plupart des blessures provoquent une douleur et une rougeur immédiates, et l’enflure survient généralement en une heure environ. Les pointeurs sévères de la hanche peuvent altérer considérablement l’amplitude des mouvements du côté affecté et les activités telles que sauter, courir et se pencher deviennent très douloureuses. Au cours de plusieurs jours, l’enflure diminue progressivement et une ecchymose cutanée jaune pourpre apparaît.
Les athlètes qui pratiquent des sports de contact courent le plus grand risque de souffrir de pointes de hanche, surtout s’ils ne portent pas l’équipement de protection et le rembourrage appropriés. La pratique d’un sport sans contact où les chutes sont courantes, comme le ski et la planche à roulettes, peut également conduire à un pointeur de la hanche. En outre, les personnes âgées atteintes d’ostéoporose et à mobilité réduite courent un risque accru de souffrir de pointes de la hanche et de fractures dues à des chutes.
La plupart des blessures à la hanche peuvent être traitées avec succès à la maison en évitant l’activité physique et en gelant l’articulation. Les médecins recommandent généralement aux gens de ne pas bouger autant que possible et d’appliquer un sac de glace toutes les quelques heures pendant les deux premiers jours. Les anti-inflammatoires en vente libre peuvent également aider à soulager la douleur aiguë et l’enflure. Un pointeur de hanche devient généralement moins sensible après quelques jours, et la plupart des gens sont capables de revenir progressivement à des niveaux d’activité normaux en deux à trois semaines.
Une personne qui souffre d’une blessure à la hanche débilitante doit être emmenée dans une salle d’urgence pour vérifier s’il y a des fractures et des lésions nerveuses. Un pointeur de hanche sévère qui comprime les vaisseaux sanguins peut couper l’apport sanguin à l’articulation de la hanche, entraînant éventuellement une mort tissulaire importante. Après avoir soigneusement examiné un patient, un médecin prescrit généralement des analgésiques et programme des séances de physiothérapie pour aider à reconstruire la flexibilité et la force sur plusieurs mois.