Un repose-pieds ergonomique est un dispositif de soutien utilisé pour favoriser le bon positionnement des pieds et des jambes. Ces plates-formes réglables sont créées grâce à l’étude de l’ergonomie. L’ergonomie est la science derrière la création d’un espace de travail conçu pour un maximum de confort et de flexibilité adapté à chaque individu. Allant des conceptions de plate-forme aux angles avec des composants dynamiques en option, un repose-pieds ergonomique aide à une posture appropriée dans une variété de positions.
L’utilisation d’un repose-pieds ergonomique en position assise aide à soulager la douleur causée par une mauvaise mécanique corporelle. Lorsque la hauteur d’une chaise est trop élevée, une pression peut se développer derrière les genoux, inhibant ainsi la circulation sanguine. Il peut également augmenter le risque de caillots sanguins et de varices.
Une hauteur de chaise incorrecte peut également entraîner des douleurs dans les jambes et le dos. Le mal de dos est causé par un mauvais positionnement tel qu’un affaissement ou une extension excessive du dos. Le réglage de la hauteur de la chaise et l’ajout du repose-pieds approprié favorisent une meilleure posture.
Le repose-pieds ergonomique va d’une conception de plate-forme stationnaire standard avec une surface de pied plate à des caractéristiques de hauteur et d’angle réglables. La hauteur variable permet au repose-pieds d’être utilisé dans une variété de chaises. L’angle flexible ou d’inclinaison permet un confort maximal et des changements de position fréquents. Des changements fréquents de positionnement peuvent aider à soulager la tension et la tension musculaire. Les changements de position sont également essentiels pour maintenir une circulation adéquate.
La circulation est également facilitée lors de l’utilisation d’un repose-pieds ergonomique dynamique. Ces plates-formes surélevées, avec ou sans bas à bascule, déplacent la cheville de haut en bas avec le mouvement du pied. La surface du pied peut également être divisée pour permettre aux pieds de se déplacer indépendamment.
D’autres caractéristiques d’un repose-pieds ergonomique peuvent inclure des barres à roulettes pour masser la plante des pieds afin de soulager les douleurs aux pieds et d’augmenter la circulation du pied. Un gel sur le dessus de la plate-forme est également disponible pour absorber la pression portante en amortissant la plante des pieds. Certains sont même livrés avec une fonction de chauffage en option ou un surmatelas en mousse à mémoire de forme.
La plupart des repose-pieds ergonomiques sont disponibles dans un design compact pour s’adapter sous un bureau avec une surface antidérapante pour empêcher les pieds de glisser. Beaucoup viennent avec une surface antimicrobienne qui repousse les bactéries. Ce revêtement aide également à éliminer les taches et les odeurs.
Le repose-pieds ergonomique peut également être utilisé en position debout prolongée. La capacité de déplacer du poids et de se reposer un pied plus haut que l’autre peut soulager les maux de dos et la fatigue. Beaucoup de ces modèles sont livrés avec une poignée allongée à la taille pour plus de soutien.