Une bougie d’aromathérapie est une bougie à base de cire mélangée à des huiles essentielles à des fins d’aromathérapie. Certaines personnes pensent que des parfums spécifiques peuvent déclencher une réponse, s’attaquant à des problèmes de santé émotionnels et parfois physiques. D’autres personnes apprécient simplement les bougies parfumées et aiment les mélanges de parfums utilisés dans les bougies d’aromathérapie. Les magasins spécialisés dans les bougies ou les fournitures d’aromathérapie stockent généralement des bougies d’aromathérapie, et il est également possible de les trouver dans les magasins d’aliments naturels, ou de les fabriquer à la maison, en mélangeant des huiles essentielles personnalisées avec de la cire de bougie et en versant ses propres moules.
L’idée derrière l’aromathérapie est que divers parfums peuvent être utilisés pour traiter des choses comme le stress, le malheur ou les inflammations. Les abonnés à l’idée de l’aromathérapie croient que divers parfums agissent de concert avec le cerveau pour favoriser un état d’équilibre dans le corps. Les opposants pensent que l’aromathérapie est en grande partie une pseudoscience et que les affirmations des partisans sont probablement le résultat d’un effet placebo. Une bougie d’aromathérapie indique généralement son objectif sur son étiquette, afin que les personnes qui ne sont pas intimement familiarisées avec l’aromathérapie puissent sélectionner le produit le mieux adapté à leurs besoins.
Que l’aromathérapie soit efficace ou non, les bougies d’aromathérapie sont très populaires. Les bougies d’aromathérapie sont conçues pour libérer lentement un parfum dans une pièce sur une période de plusieurs heures, diffusant l’odeur dans l’air. La bougie d’aromathérapie continuera à libérer le parfum après avoir été soufflée, tant que la flaque de cire dans la bougie est encore chaude. La diffusion peut également être réalisée avec l’utilisation d’huiles chauffées dans un diffuseur, mais les bougies sont plus faciles à gérer et à transporter, ce qui peut être pratique.
Les parfums peuvent être utilisés seuls dans une bougie d’aromathérapie, comme par exemple dans le cas d’une bougie à la lavande pour favoriser la relaxation, ou ils peuvent être mélangés pour un effet spécifique, comme dans une bougie à l’orange et au clou de girofle qui est censée être énergisante. Voici d’autres exemples de parfums couramment utilisés : le basilic ou le citron, considérés comme des antidépresseurs ; l’huile de menthe poivrée, d’eucalyptus ou d’arbre à thé pour la congestion ; le jasmin, le bois de santal ou l’ylang-ylang comme aphrodisiaques ; et du poivre noir pour la stimulation.
Contrairement à l’aromathérapie topique, dans laquelle les huiles sont appliquées directement sur la peau, l’utilisation d’une aromathérapie comporte un risque minimal de réactivité. Cependant, certaines bougies d’aromathérapie peuvent devenir écoeurantes après une longue période de combustion, et l’huile essentielle diffusée peut irriter le nez et les muqueuses des yeux. Les personnes sensibles aux odeurs réagiront généralement aux bougies d’aromathérapie, ce qui est quelque chose à considérer lors de la combustion d’une bougie d’aromathérapie lors d’une fête ou d’un événement de groupe.