Une déchirure du biceps est une blessure douloureuse au haut du bras qui résulte généralement d’une trop grande pression exercée sur le muscle, comme cela peut se produire lorsque vous essayez de soulever des poids lourds. Les déchirures ne se produisent généralement pas dans le muscle biceps lui-même; ils affectent plutôt les tendons qui relient le muscle à l’articulation du coude ou de l’épaule. Lorsqu’une déchirure du biceps se produit, une personne est susceptible de ressentir des douleurs immédiates et aiguës qui deviennent progressivement des douleurs sourdes en quelques heures. Certaines petites déchirures peuvent être traitées avec du repos, de la glace, des analgésiques et une thérapie physique. Les déchirures majeures, cependant, nécessitent généralement une intervention chirurgicale pour réparer et reconnecter les tissus du bras.
La plupart des déchirures du biceps affectent le tendon au sommet du muscle, qui le relie à la coiffe des rotateurs de l’épaule. Une déchirure peut se produire si une personne essaie de ramasser un objet lourd avec un bras tendu, en exerçant une pression excessive sur le tendon et en l’étirant au-delà de l’amplitude de mouvement normale. Parfois, les déchirures sont le résultat d’une surutilisation chronique de l’articulation de l’épaule et des muscles des bras. Un ouvrier du bâtiment, par exemple, peut souffrir d’une déchirure des biceps après avoir utilisé une pelle plusieurs heures par jour pendant plusieurs semaines. Les déchirures des biceps sur les tendons inférieurs près du coude sont courantes chez les haltérophiles et les personnes qui doivent fréquemment soulever et tenir des objets lourds dans leur travail.
Une personne qui souffre d’une déchirure du biceps peut ressentir et entendre une sensation de claquement lorsque la blessure se produit, suivie d’une douleur et d’une faiblesse immédiates. Il ou elle peut être incapable de saisir un objet ou même de lever le bras au niveau des épaules. Un gonflement et une rougeur de la peau sont fréquents, suivis d’ecchymoses violacées en un à trois jours. L’épaule ou le coude est généralement très sensible au toucher et le muscle biceps peut être à l’étroit. Il est important de garder le bras immobilisé et de consulter un médecin dès que possible après une déchirure du biceps.
Un médecin peut confirmer qu’un tendon ou un muscle est endommagé en prenant des radiographies et des examens d’imagerie par résonance magnétique du bras. Le médecin s’efforce d’identifier le site exact de la déchirure et d’évaluer sa gravité afin de déterminer le meilleur traitement. Un patient qui a une légère déchirure est généralement invité à éviter d’utiliser son bras pendant plusieurs semaines, à prendre des médicaments anti-inflammatoires et à appliquer régulièrement de la glace pour soulager les symptômes. Une fois que le bras commence à se sentir mieux, il ou elle peut commencer un régime de physiothérapie guidée pour reconstruire sa force. Une chirurgie mini-invasive peut être envisagée si les traitements conservateurs échouent ou si un tendon est trop endommagé pour guérir tout seul.
Les gens peuvent prendre des mesures pour réduire le risque de déchirures des biceps. Il est essentiel de s’étirer et de s’échauffer correctement avant de soulever des poids ou de se livrer à d’autres types d’activité physique intense. Si le muscle de l’épaule ou du biceps commence à être douloureux, une personne devrait faire une pause de quelques jours pour éviter d’endommager inutilement les tendons.