Après une rupture amoureuse douloureuse, certaines personnes entrent dans une nouvelle relation presque immédiatement, souvent avec des résultats moins que stellaires. Sortir trop tôt après une rupture émotionnellement chargée est connu comme une relation de rebond et est presque toujours considéré comme une mauvaise idée pour toutes les parties impliquées. Une personne sur le rebond peut avoir de grandes difficultés à faire la distinction entre l’ancien partenaire romantique et le nouveau, par exemple.
Chaque fois qu’une relation amoureuse se termine, que ce soit à l’amiable ou dans la douleur, les deux parties doivent s’autoriser à vivre un véritable processus de deuil avant de poursuivre de nouvelles relations. Essentiellement, il y a eu une «mort» d’une relation précieuse, et peu de gens peuvent se remettre d’une telle blessure en quelques jours ou quelques semaines seulement. Bien que la perspective de sortir avec quelqu’un de nouveau, en particulier quelqu’un qui a été interdit au cours de l’ancienne relation, puisse sembler être un remède, cela se termine rarement bien.
Un autre problème avec les relations de rebond est la motivation. Certaines personnes qui se sentent victimisées ou humiliées par une mauvaise rupture peuvent ressentir le besoin de commencer une nouvelle relation simplement pour prouver qu’elles en ont bien fini avec l’ancienne. Cette action est souvent principalement dirigée vers les anciens partenaires, soit dans le but de générer des sentiments de jalousie, soit pour leur rappeler ce qu’ils ont abandonné. Aucune de ces tactiques n’est une raison particulièrement saine de poursuivre une relation, et le nouveau partenaire n’est pas toujours aussi compréhensif ou conspirateur qu’on pourrait l’espérer.
Il y a des moments où une personne peut sentir qu’elle s’est complètement remise d’une rupture et qu’elle est vraiment prête à réintégrer la scène des rencontres, mais cela peut être une évaluation prématurée. Si une nouvelle relation commence trop tôt après une rupture douloureuse, le nouveau partenaire peut devenir un peu plus qu’une caisse de résonance pour tous les négatifs destinés à l’ancien partenaire. Des comparaisons constantes avec un ancien petit ami ou une ancienne petite amie peuvent être le signe d’une relation de rebond malsaine, ainsi que l’évitement prudent de presque tous les lieux de rencontres associés à l’ancienne relation.
Parce qu’il y aura presque inévitablement une nouvelle relation suite à la dissolution d’une ancienne, il est important de reconnaître la différence entre une nouvelle relation saine et une relation de rebond malsaine. Tout comme une veuve ou un veuf, un partenaire éconduit peut vouloir établir une pause raisonnable entre les fréquentations jusqu’à ce qu’il soit émotionnellement prêt. Le conseil personnel peut également aider à empêcher une personne d’entrer dans une relation superficielle ou malsaine jusqu’à ce que son estime de soi ait été entièrement restaurée.
Il n’y a rien de mal à vouloir rechercher la compagnie après une rupture douloureuse, mais les individus se doivent, à eux-mêmes et à leur nouveau partenaire, de s’assurer que la nouvelle relation est basée sur la réalité, et non sur un fantôme dans la machine.