Para determinar o melhor suplemento de arginina, ornitina-lisina para você e seu corpo, você deve considerar vários fatores, incluindo preço, pureza, fabricante e dosagem. O uso comum dessa combinação de suplementos é a musculação, mas existem certos distúrbios de saúde para os quais pode ser benéfico, embora isso não tenha sido comprovado. Se você tiver algum problema de saúde, é melhor falar com um médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer suplemento dietético.
Os ingredientes encontrados na arginina, ornitina-lisina são todos aminoácidos. Os dois primeiros, arginina e ornitina, são aminoácidos à base de proteínas, necessários para a reconstrução de tecidos, crescimento muscular e outros processos no corpo. A arginina é semi-essencial, uma vez que o corpo geralmente fabrica o suficiente para funcionar corretamente. A ornitina deve ser ingerida na dieta e geralmente está presente em carnes, laticínios e produtos de peixe. A lisina também é um aminoácido, mas sua função principal é auxiliar os outros ácidos em suas funções.
Ao escolher um suplemento de arginina e ornitina-lisina, primeiro você deve se lembrar de ir com um fabricante confiável. Se possível, escolha uma opção encontrada em sua loja de saúde local ou farmácia para que você possa perguntar a um profissional de vendas ou farmacêutico sobre o item que está comprando. Você também pode encontrar itens online, mas às vezes é mais difícil provar a qualidade deles. Se você decidir fazer o pedido pela Internet, leia as avaliações e comentários dos clientes com atenção para descobrir o que os outros estão dizendo sobre uma determinada marca ou tipo.
Você também deve considerar o preço ao escolher entre os suplementos de arginina e ornitina lisina, uma vez que os preços podem variar amplamente entre as marcas. Leia várias informações de marca cuidadosamente em seus sites, veja se algum tipo específico tem garantia de devolução do dinheiro e não tenha medo de ligar e fazer perguntas. Você pode considerar a compra de uma quantidade menor primeiro para garantir que seu corpo reaja bem a um suplemento em particular antes de pedir pacotes a granel, embora quantidades maiores geralmente sejam um valor melhor.
Finalmente, você deve fazer um check-up completo antes de tomar qualquer suplemento dietético. Certas condições de saúde, como muitos problemas cardíacos, não são compatíveis com todos os suplementos. Se você está procurando suplementos porque acredita que tem uma deficiência, faça com que seus sintomas sejam examinados por um médico para garantir que outra condição de saúde não seja a culpada. Você também deve procurar aconselhamento médico antes de escolher uma dosagem diária de suplementos de arginina ornitina lisina, embora a maioria das embalagens forneça instruções para o uso adequado.