Como faço para tratar a dor do cóccix?

Coccidínia é um termo médico dado à dor e inflamação envolvendo o cóccix, mais popularmente conhecido como cóccix. A dor no cóccix pode ser causada por lesão traumática envolvendo a base da coluna, mas, na maioria dos casos, a causa exata nunca é encontrada. O tratamento visa proporcionar alívio da dor e ajudar o paciente a recuperar a mobilidade normal o mais rápido possível. Algumas opções de tratamento incluem descanso, mudanças no estilo de vida e medicamentos. Ocasionalmente, a intervenção cirúrgica pode ser necessária, especialmente no caso de uma lesão traumática na área.

O primeiro passo no tratamento da dor do cóccix é evitar ficar sentado por longos períodos de tempo, se possível. Infelizmente, geralmente é relativamente fácil seguir este conselho porque sentar-se geralmente faz com que a dor aumente muito. Quando for necessário sentar, a cadeira deve ser bem acolchoada para ajudar a amortecer o cóccix. Existem vários tipos de almofadas do cóccix disponíveis, e o paciente pode ter que experimentar para ver qual tipo funciona melhor.

Os médicos muitas vezes divergem quanto aos conselhos dados sobre o uso de terapia de calor ou gelo para o tratamento da dor e inflamação. Tem havido relatos de sucessos com cada método de tratamento, portanto, geralmente é recomendado que o paciente use o método que for mais confortável. Seja usando calor ou gelo, normalmente é recomendado usar este tipo de terapia por não mais do que 15 minutos de cada vez, repetindo a aplicação de três a quatro vezes por dia.

Medicamentos para a dor de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, podem ajudar a aliviar a intensidade da dor do cóccix. Muitos pacientes preferem o ibuprofeno devido às suas propriedades antiinflamatórias. Em alguns casos, medicamentos prescritos podem ser usados ​​para ajudar a combater a dor. As injeções de esteróides às vezes são dadas em um esforço para fornecer alívio a longo prazo da dor do cóccix.

Um massagista ou quiroprático pode ajudar a fornecer algum alívio para a dor do cóccix. O massoterapeuta pode massagear os músculos ao redor do cóccix, geralmente resultando em algum alívio. Um quiroprático, por outro lado, pode ajudar realizando a manipulação interna. Isso é feito colocando um dedo enluvado no ânus e manipulando o cóccix pelo lado de dentro do corpo. Se houve dano significativo ao cóccix, especialmente como resultado de uma lesão traumática, a cirurgia pode ser necessária para reparar o dano aos ossos, músculos ou nervos na região do cóccix.