Um m?todo de exerc?cio focado no movimento controlado para melhorar a for?a, a flexibilidade e o equil?brio, a popularidade do Pilates aumentou a um ritmo tal que as portas se abriram para quem deseja se tornar um instrutor de Pilates. Joseph Pilates, boxeador e int?rprete, introduziu seu m?todo de condicionamento f?sico no in?cio do s?culo XX, e desde ent?o inspirou muitos a procurar emprego na instru??o dessa abordagem inovadora e eficaz ao treinamento f?sico. Para se tornar um professor de Pilates de qualidade, s?o necess?rias instru??es rigorosas para garantir a seguran?a dos alunos e permitir que o instrutor de Pilates forne?a a maior amplitude de conhecimento poss?vel.
Muitos programas est?o dispon?veis para aqueles que desejam se tornar um instrutor de Pilates. Alguns centros de treinamento oferecem cursos prolongados de fim de semana, e alguns t?m programas de treinamento que exigem um ano de instru??o. O treinamento em grupo ? oferecido, assim como o treinamento individual. A Pilates Method Alliance (PMA) estabeleceu diretrizes nacionais de certifica??o, mas, embora a certifica??o seja ideal, n?o ? necess?rio se tornar um instrutor de Pilates. ? importante observar que um trabalho como instrutor de Pilates certificado exige certifica??o real de Pilates, e n?o a certifica??o geral como personal trainer ou instrutor de exerc?cios. Aqueles que possuem certifica??o geral de instrutor de exerc?cio podem se tornar instrutores de Pilates com treinamento limitado, mas n?o s?o instrutores de Pilates certificados nacionalmente.
A Pilates Method Alliance recomenda um m?nimo de 450 horas em um programa abrangente de treinamento com um professor certificado pela PMA Pilates que tenha pelo menos sete anos de experi?ncia anterior em ensino de Pilates, para quem deseja se tornar um instrutor de Pilates. Os m?todos de ensino devem incluir palestras, observa??es, aulas ou pr?ticas pessoais de Pilates e ensino supervisionado dos alunos.
As ?reas cobertas devem incluir:
Filosofia e finalidade
Objetivo principal de cada exerc?cio
Alternativas modific?veis ??para exerc?cios por quest?es de seguran?a
Ritmo correto dos exerc?cios
Explicar corretamente as corre??es espec?ficas
Avalia??o precisa da postura e movimento de um aluno
Construindo um programa apropriado espec?fico para o cliente
Equipamento incluindo reformador, armadilha, ped-o-pul, barris e cadeira
Antes de entrar em um programa de treinamento para se tornar um instrutor de Pilates, os treinadores interessados ??devem ter experi?ncia pr?via na utiliza??o do m?todo de exerc?cio de Pilates. Os futuros instrutores devem procurar programas aprovados pela Pilates Method Alliance para garantir que todos os componentes de treinamento recomendados sejam inclu?dos nos cursos oferecidos, e as escolas que exigem um exame pr?tico com notas de aprova??o para concluir um programa fornecer?o aos futuros instrutores a confian?a de que eles podem treinar adequadamente seus clientes, protegendo-os de ferimentos.