Os pais tendem a se preocupar com os maus h?bitos de seus filhos, e roer as unhas ? comum. Quase um ter?o das crian?as de 7 a 10 anos e quase metade de todos os adolescentes roem as unhas! Quanto mais cedo voc? puder ajudar seus filhos a parar de roer as unhas, mais f?cil ser? para eles. Roer unhas n?o ? apenas pouco atraente, mas pode causar danos permanentes aos dentes dos seus filhos, por isso ? do seu interesse ajud?-los a parar!
Uma das coisas mais importantes que N?O se deve fazer ao tentar ajudar seus filhos a parar de roer as unhas ? puni-los. ? dif?cil parar de roer as unhas, e punir seus filhos apenas os deixar? mais frustrados. Em vez disso, ajude seus filhos a parar de roer as unhas, dando-lhes ferramentas ?teis e refor?o positivo.
Algumas sugest?es que voc? pode dar a seus filhos quando eles est?o tentando parar de roer as unhas envolvem distra??o. Para algumas pessoas, a distra??o ? suficiente para faz?-las esquecer de roer as unhas. Obviamente, quais distra??es ser?o bem-sucedidas depender?o da idade de seus filhos. Algumas possibilidades incluem:
Dando-lhes argila ou Play-Doh para ocupar suas m?os
Dando-lhes tor??es ou limpadores de cachimbo para brincar
Ensinando-os a tricotar ou fazer croch?
Dando a eles algum tipo de bola mole ou “bola de estresse” para brincar
Dando-lhes uma pedra lisa para esfregar
Se as distra??es n?o funcionam e seus filhos n?o conseguem parar de roer as unhas, tente algum refor?o positivo. Algumas id?ias incluem:
Levar seus filhos a fazerem manicures profissionais para melhorar a apar?ncia de suas m?os (isso pode funcionar melhor com meninas do que meninos).
Elogiando seus filhos quando voc? notar que eles n?o est?o roendo as unhas.
Oferecer uma pequena recompensa quando eles podem passar um certo tempo sem roer as unhas (isso provavelmente ? mais eficaz para crian?as pequenas).
Se nenhuma dessas id?ias ajudar seus filhos a parar de roer as unhas, talvez voc? precise se esfor?ar mais. Lembre-se de n?o usar essas t?cnicas como puni??o, mas como uma maneira de ajudar seus filhos.
Se seus filhos roem as unhas at? o ponto em que s?o realmente dolorosos, pe?a-lhes que usem luvas at? que voltem a crescer.
Use um esmalte transparente com sabor amargo para reduzir a tenta??o de roer as unhas.
Carregue cortadores de unhas ou lixas de unhas para ajudar seus filhos a alisar as unhas quando come?arem a morder.
Embora, para algumas pessoas, roer unhas n?o seja mais que um h?bito, em outras, pode ser uma indica??o de que h? s?rias preocupa??es ou estresse presentes em suas vidas. Converse com seus filhos e verifique o que os preocupa. Ofere?a apoio aos seus filhos de qualquer maneira poss?vel. As crian?as podem se preocupar com coisas que parecem bobagens para os adultos, mas que s?o muito reais para elas; portanto, leve a s?rio as preocupa??es e assegure-lhes que voc? est? l? para ajudar.