Há uma cena maravilhosa no livro de William Goldman, The Princess Bride, onde uma jovem começa a se preocupar tanto em manter o título de “mulher mais bonita do mundo” que começa a se preocupar. Ela é retratada como franzindo a testa constantemente e, em poucos meses, franziu o cenho para uma variedade de rugas que roubam seu título. Goldman deve receber crédito pela imaginação, mas raramente acontece que a carranca por alguns meses tenha um efeito imediato nas rugas da pele. De fato, a testa franzida é apenas uma causa de rugas, e muitas outras coisas entram em cena.
A maior causa de rugas é o processo normal de envelhecimento da pele. À medida que envelhecemos, nossa pele se torna menos elástica e não volta facilmente ao lugar. Dois produtos químicos, colágeno e elastina, são responsáveis por manter a pele firme quando somos jovens. Estes começam a diminuir na oferta à medida que envelhecemos, resultando em algumas rugas.
Certamente, se passarmos muito tempo franzindo a testa, especialmente à medida que envelhecemos, é provável que tenhamos linhas de expressão. Mas todas as contrações musculares do rosto afetam nosso rosto, não apenas o cenho franzido. Portanto, seria bobagem pensar que você pode evitar rugas sem franzir a testa. A complexa rede de contrações faciais que compõem o sorriso também causa rugas, como levantar as sobrancelhas, falar, piscar os olhos e mastigar. Franzir as sobrancelhas não é um indicador único para obter rugas, mas em parte as influenciará.
Outro fator-chave na formação de rugas é o dano solar, que pode fazer com que a pele envelheça prematuramente e comece a perder elastina e colágeno mais rapidamente. Embora nem sempre possamos evitar franzir a testa ou outros movimentos do rosto, certamente é prudente limitar a exposição da pele ao sol e usar protetor solar e óculos de sol adequados quando precisamos sair. Além de evitar o envelhecimento prematuro da pele, isso faz um excelente sentido para a saúde, pois a exposição frequente ao sol sem proteção se correlaciona com a maior incidência de câncer de pele.
Se você está travando uma batalha contra as rugas, também deve saber que fumar cigarros reduz a produção de colágeno. Para aqueles que consideram que os cigarros parecem mais maduros, considere em alguns anos que você pode realmente parecer mais velho que sua idade, o que não é necessariamente desejável quando você tem 30 e 45 anos. Novamente, existem inúmeras excelentes razões de saúde para nunca começar a fumar ou sair se você fizer. Fumar certamente cria fatores de risco muito maiores para não atingir uma idade em que você precisa se preocupar com rugas.