Hematomas podem ocorrer por vários motivos. Por exemplo, você pode desenvolver um hematoma no antebraço depois de cair, bater em um objeto ou quando algo cair sobre você. Na maioria dos casos, você pode tratar um antebraço machucado em casa com gelo e elevação. Você também pode usar analgésicos de venda livre (OTC) para tratar qualquer dor que os acompanhe. No caso de sentir dor intensa relacionada a uma contusão, no entanto, é recomendável procurar atendimento médico para garantir que você não tenha uma fratura.
Ao notar inicialmente um hematoma no antebraço, é bom começar a aplicar gelo nele. Geralmente, ajuda fazer isso no primeiro ou nos dois primeiros dias da lesão, pois reduz o desconforto e o inchaço associado. Muitos especialistas recomendam a aplicação de gelo em incrementos de 15 minutos, alternados com 15 minutos sem o gelo no hematoma. Você pode usar uma bolsa de gelo pré-fabricada para colocar gelo no hematoma ou criar um embrulhando o gelo em um pano limpo, fino e úmido antes de aplicá-lo no hematoma. Para evitar bagunça quando o gelo começar a derreter, você pode fazer bem em colocar o gelo em um saco plástico que feche e embrulhar o saco plástico em um pano.
Às vezes, um antebraço machucado está associado a dores na área. Embora a dor de um hematoma geralmente não seja insuportável, pode ser desconfortável o suficiente para interferir em suas atividades diárias. Os analgésicos vendidos sem receita médica costumam ser úteis para reduzir esse tipo de dor. Normalmente, os médicos recomendam que os pacientes tomem paracetamol para tratar um antebraço machucado, em vez de ibuprofeno ou aspirina. A aspirina e o ibuprofeno podem causar sangramento e hematomas por mais tempo do que o esperado.
Embora possa ser difícil de fazer se você for uma pessoa muito ativa, manter o braço elevado pode ajudar a reduzir o inchaço, bem como o desconforto associado a um antebraço machucado. Os especialistas médicos geralmente recomendam manter a parte machucada do braço elevada acima do nível do coração. Isso geralmente parece mais benéfico no primeiro dia da contusão, no entanto.
Embora um pouco de dor e inchaço sejam normais quando você tem um antebraço machucado, há um ponto em que os especialistas geralmente aconselham procurar a ajuda de um médico. Se você sentir dor ou desconforto que não melhora após alguns dias, pode ser necessária atenção médica. Além disso, você deve consultar um médico se tiver hematomas inexplicáveis no antebraço.