Muitas pessoas lutam contra a constipação por vários motivos, desde fazer escolhas alimentares erradas até o estresse e os efeitos colaterais dos medicamentos. Mulheres grávidas podem ter um risco aumentado de constipação, mas também podem não ter certeza se é seguro buscar alívio usando laxantes durante a gravidez. Alguns produtos incluídos na categoria de laxantes, como agentes de volume e amaciantes de fezes, podem ser seguros para uso por mulheres grávidas. Se uma mulher grávida usa laxantes estimulantes verdadeiros, entretanto, ela pode estar colocando seu bebê em risco.
Mulheres grávidas podem achar desconfortável evacuar regularmente. As mulheres grávidas costumam receber pílulas passadas a ferro, que são obstipantes por natureza. As mulheres grávidas também podem ter desejos alimentares aleatórios e mudar suas dietas, fazendo com que não consumam fibras suficientes. O estresse e a fadiga que acompanham a gravidez também podem contribuir para a constipação na gravidez.
Se uma mulher precisa regular seus intestinos durante a gravidez, ela deve primeiro tentar beber mais água e comer mais alimentos ricos em fibras. As mulheres grávidas também podem manter a regularidade fazendo algum tipo de exercício, mesmo que sejam apenas alguns minutos de caminhada leve. Se esses métodos naturais para aliviar a constipação não funcionarem, as mulheres devem consultar seus médicos antes de usar laxantes na gravidez.
Usar agentes de volume como laxantes na gravidez é uma prática segura para a maioria das mulheres. Um agente de volume normalmente é um pó que é adicionado a alimentos ou bebidas para aumentar a quantidade de fibra que uma pessoa está ingerindo. Alguns agentes de volume são aromatizados e outros são claros e insípidos, tornando-os fáceis para uma mulher grávida misturá-los em um copo de água.
Os amaciantes de fezes são outro remédio de venda livre para a constipação. O uso de amaciantes de fezes como laxantes na gravidez geralmente é considerado seguro, porque tudo o que um amaciante de fezes realmente faz é umedecer as fezes, tornando mais confortável para a pessoa evacuar. Os amaciantes de fezes genuínos não causam estimulação intestinal e não contêm ingredientes que podem prejudicar o feto.
O uso de laxantes estimulantes na gravidez deve ser evitado. Os laxantes estimulantes são fortes e estimulam o sistema gastrointestinal de uma pessoa, fazendo com que a pessoa tenha o desejo de evacuar. Quando uma mulher grávida toma um laxante estimulante, há uma chance de que o medicamento também possa causar estimulação uterina, levando a contrações indesejadas. Esse tipo de laxante também pode ser muito desidratante, o que pode ser prejudicial tanto para a mãe quanto para o filho.