A terapia da zona dos pés, também conhecida como reflexologia, data de milhares de anos no antigo Egito e na Índia. A teoria dos meridianos, que é usada nesta técnica, também pode ser encontrada na China antiga. Os incas, maias e xamãs nativos americanos também praticavam técnicas semelhantes.
Após séculos permanecendo como uma ferramenta de cura holística, a terapia da zona dos pés foi redescoberta no mundo da medicina ocidental pelo Dr. William Fitzgerald (1872-1946). Ele era um médico americano, especializado em nariz e garganta. Ele teorizou um canal elétrico (meridianos) correndo por todo o corpo.
Após 26 anos de intensa pesquisa, um médico norueguês, Dr. Charles Ersdal, foi capaz de mapear a anatomia física e como os meridianos se relacionam com o pé. Ele foi capaz de incluir o sistema sanguíneo, o sistema linfático, o sistema da musculatura e também o cérebro. Isso, por sua vez, validou a terapia da zona dos pés e se tornou um sistema legítimo de cura na década de 1980.
Em meados da década de 1980, o conhecimento da terapia da zona dos pés estava sendo integrado à cura dos antigos meridianos e continua a ser refinado à medida que novas gerações de praticantes entram na prática. Várias áreas (ou zonas) dos pés e das mãos são representativas de diferentes órgãos e funções de todo o corpo.
Um praticante da terapia da zona dos pés pode diagnosticar várias doenças examinando o pé em busca de anormalidades, descolorações, sensibilidade e dor. As interrupções nos fluxos de energia também causarão a formação de cristais de ácido úrico na região correspondente do pé. Qualquer área de desconforto é uma indicação de bloqueio. Se não houver dor, isso significa que a parte correspondente do corpo está em boas condições.
O mapa do corpo no pé é muito preciso. Por exemplo, os dedos dos pés são representativos dos seios da face; a área do calcanhar é o cólon, os intestinos grosso e delgado. Cada parte do corpo tem um ponto correspondente no pé e essa área precisa ser trabalhada para permitir que essa função funcione adequadamente.
Ao apertar, pressionar, esfregar e manipular a superfície e a fáscia do tecido profundo do pé em áreas específicas, a energia aprisionada será liberada e os meridianos poderão fluir livremente novamente. O fluxo de energia sem dor e sem obstruções representa um corpo saudável.
A terapia da zona do pé depende das vias de energia positiva e negativa, chamadas meridianos. Esses são os canais de comunicação por todo o corpo e os pontos correspondentes nos quais cada parte do corpo pode estar localizada nos pés e nas mãos.
Os meridianos correspondem especificamente à bexiga, vesícula biliar, coração, intestinos grosso e delgado, rins, fígado, pulmões, pericárdio, baço, estômago e triplo aquecedor (regulador de temperatura). Os meridianos yin têm um fluxo ascendente e os meridianos yang um fluxo descendente. Dentro dessas funções principais, todos os aspectos do corpo podem ser encontrados.
Há céticos que não acreditam que a terapia da zona dos pés funcione e que tudo isso cria o humor. No mínimo, a massagem nos pés relaxa a pessoa, o que por si só permite que o corpo se cure. Também libera endorfinas, que são analgésicos naturais. Milhares de anos de prática e milhões de resultados bem-sucedidos certamente valem a pena investigar.