A menopausa masculina é causada pelo declínio do andrógeno, ou testosterona, nos sistemas dos homens à medida que envelhecem. É também conhecido como hipogonadismo de início tardio (LOH), andropausa e deficiência andrógina em homens idosos (ADAM). A menopausa masculina é parte do processo natural de envelhecimento da maioria dos homens e é muito fácil de tratar.
Muitos médicos discordam do termo menopausa masculina, preferindo o termo andropausa. Eles argumentam que a menopausa nas mulheres ocorre durante um curto período de tempo e não é o mesmo que a menopausa nos homens. A menopausa masculina começa a acontecer quando o sistema masculino começa a produzir menos testosterona, o hormônio responsável pelo crescimento muscular, altura e desejo sexual nos homens. Ao contrário da menopausa feminina, é uma mudança lenta e gradual, geralmente começando quando o homem está na casa dos 40 anos. A maioria dos homens não sentirá uma mudança perceptível até os 60 anos, mas alguns podem notar isso já aos 45.
Os sintomas da menopausa masculina são muito semelhantes aos da menopausa feminina: fadiga, ondas de calor, sudorese, alterações de humor e diminuição da libido. Outros sintomas incluem diminuição da altura e da massa muscular, perda de cabelo por todo o corpo, infertilidade e redução da massa óssea. Alguns homens também podem experimentar uma ligeira diminuição na capacidade de memória, depressão e ganho de peso. Os sintomas são diferentes para cada indivíduo e podem incluir alguns sintomas menos comuns não listados aqui.
O tratamento mais comum para a menopausa masculina é a terapia de reposição de testosterona (TRT). A TRT pode levar a melhorias na libido, energia e humor de um homem, além de estimular o crescimento muscular e aumentar a qualidade do sono. Esses efeitos geralmente começam a ocorrer durante as primeiras três a seis semanas de terapia. Alguns médicos também podem prescrever antidepressivos para ajudar com quaisquer sintomas de depressão. Dormir por uma quantidade adequada, encontrar hobbies agradáveis, exercícios e uma alimentação saudável também podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa masculina.
A maioria dos homens terá de lidar com algum nível de menopausa masculina em algum momento de suas vidas. A melhor maneira de prolongar os níveis regulares de testosterona é comer bem e permanecer ativo. Os níveis de testosterona mostraram ser mais baixos em homens pouco saudáveis. A melhor maneira de tratar a menopausa masculina é pegá-la cedo; se você tiver passado por dificuldades sexuais, fale com seu médico imediatamente. Você também deve informar ao seu médico se você está sofrendo de depressão, para que possa começar a trabalhar em um plano de tratamento.