Hoje existem muitos tipos de chás de ervas. Muitas variedades de chá são conhecidas por produzir vários benefícios à saúde e incluem antioxidantes. O chá Echinacea é um chá que contém a erva nativa americana Echinacea. Esta erva é conhecida por ajudar com resfriados, asma e outras doenças de depósito superior.
Echinacea cresce naturalmente nos Estados Unidos. É uma planta colorida de folhas verdes com flores brancas ou roxas. Existem duas espécies principais da planta, que são as versões angustifolia e purpurea. A equinácea é encontrada mais abundantemente nos estados do Texas, Kansas e Alabama. O chá Echinacea é criado a partir das folhas, flores, caules e raízes da planta Echinacea.
O chá de equinácea é normalmente considerado um suplemento de ervas para o sistema imunológico. Este chá estimula os glóbulos brancos, que auxiliam o corpo no combate a infecções e resfriados. Também foi demonstrado que ele combate infecções virais e fúngicas.
Os efeitos colaterais são geralmente incomuns com o uso do chá Echinacea. Alguns indivíduos relataram reações alérgicas que incluem erupções cutâneas, problemas respiratórios e gastrointestinais. Esses efeitos colaterais foram atípicos e são mais prevalentes em indivíduos que sofrem de alergia a tasneira e margaridas.
A erva Echinacea pode ser digerida de várias formas. Ele está disponível em pó, cápsulas e chá de ervas. Os chás podem ser feitos organicamente, misturando ervas secas de Echinacea com água quente e suco de limão. Isso fornece os benefícios do chá de ervas sem as desvantagens dos corantes e adoçantes artificiais.
O chá de Echinacea não é normalmente considerado um chá para perder peso. Este chá tem muitos benefícios para a saúde do sistema imunológico, mas não contém os efeitos de inicialização do metabolismo encontrados no chá verde. A maioria dos chás dietéticos contém ervas inibidoras de apetite que aumentam a freqüência cardíaca e auxiliam na redução da gordura corporal indesejada. Essas ervas não são prevalentes na maioria dos chás de Echinacea.
Os nativos americanos têm usado a erva Echinacea por séculos. Muitas tribos nativas usam a erva como uma forma de remédio. O principal uso de Echinacea nas tribos nativas é para picadas de cobra e infecções bacterianas. Embora não seja normalmente usado para resfriados e asma, é usado para as propriedades de reforço do sistema imunológico.
Echinacea demonstrou ajudar no combate a vários distúrbios do sistema imunológico. Estes incluem o vírus da imunodeficiência humana (HIV), diabetes tipo 1 e distúrbio autoimune. Este suplemento é menos eficaz quando misturado com cafeína, fumo e álcool. Além disso, os indivíduos que usam medicamentos prescritos devem consultar um médico antes de iniciar um programa de suplemento de Echinacea.