A peritendinite é uma inflamação da bainha que envolve o tendão. Pode estar associada a tendinite, uma inflamação do próprio tendão. Essa condição é mais comumente observada em lesões por uso excessivo, como aquelas observadas em pessoas que treinam muito ou em atletas que não recebem descanso suficiente. O tratamento primário é o repouso, a fim de permitir que o tecido inflamado tenha a oportunidade de cicatrizar.
O tecido que envolve o tendão fornece proteção, reduz a fricção e ajuda os tendões a se moverem suavemente. Quando se torna inflamado, pode ser difícil ou doloroso mover o tendão. Pessoas com peritendinite podem apresentar sintomas como dor e rigidez e podem ter uma amplitude de movimento limitada. O local do tendão também pode ficar quente e inchado por fora, dependendo da extensão da inflamação e da localização do tendão.
Um sinal revelador de peritendinite é um som crepitante quando a área é movida ou palpada. Se um paciente apresentar todos esses sintomas, o médico presumirá que está ocorrendo um processo inflamatório. O primeiro passo é fazer o paciente descansar, com os médicos recomendando pelo menos uma semana de descanso. Dispositivos adaptativos, como muletas, podem ser usados para manter o peso fora do tendão em cicatrização para evitar restringir o local. Medicamentos analgésicos podem ser usados para controlar a dor, e alguns pacientes se beneficiam de compressas frias ou quentes no local, juntamente com a elevação do membro envolvido.
Se o paciente parece estar se recuperando de peritendinite, outro exame pode ser realizado para verificar se há sinais de sensibilidade, crepitação ou amplitude limitada de movimento que sugiram que o paciente não teve uma recuperação completa. Os pacientes que tensionam o tendão durante a cicatrização prolongam o tempo de cicatrização e podem desenvolver lesões permanentes no tendão. Nos casos em que os pacientes apresentam lesões recorrentes, opções como cirurgia podem ser consideradas para resolver o problema.
As pessoas podem reduzir o risco de desenvolver peritendinite aquecendo e esfriando após o exercício e sendo sensíveis aos primeiros sinais de uso excessivo. Embora a dor e a sensibilidade possam ser um sinal de que alguém simplesmente fez um treino duro e alongou os músculos de novas maneiras, a dor extrema e a dor prolongada são sinais de que pode estar ocorrendo inflamação. Treinadores esportivos e personal trainers geralmente estão alertas aos sinais de lesão por uso excessivo e usam técnicas como misturar métodos de exercícios, praticar ioga e trabalhar em ambientes de baixa resistência, como piscinas, para reduzir a tensão nos músculos, tendões e articulações.