O que é terapia craniossacral?

A terapia craniossacral, às vezes também escrita como terapia crainio sacral, é um tipo de trabalho corporal que se concentra nos fluidos que circundam o cérebro e a medula espinhal. Usando uma manipulação suave, o terapeuta tenta alinhar essas áreas, com a intenção de liberar a pressão e a dor nos nervos. Os defensores da técnica dizem que os pacientes em todos os níveis de capacidade física se beneficiam com a terapia craniossacral, enquanto os oponentes sugerem que não há evidências científicas para apoiar a validade dos efeitos. Certamente, nenhuma evidência indica que o tratamento seja prejudicial e, por ser tão suave, também é apropriado para todas as idades como uma terapia de toque.

Na década de 1930, um osteopata chamado William Sutherland lançou as bases para a terapia craniossacral, após trabalhar extensivamente com pacientes que apresentaram uma ampla gama de sintomas. Ele sugeriu que seus problemas resultavam em um desequilíbrio do sistema craniossacral, que vai do topo da cabeça ou crânio até a coluna vertebral até o sacro. Ao realizar manipulações suaves no crânio e na coluna, ele afirmava aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida de seus pacientes. No final dos anos 1970, John Upledger, outro osteopata, refinou a técnica e é geralmente reconhecido como o pioneiro da terapia craniossacral como é praticada hoje.

Durante uma sessão de terapia craniossacral, o paciente deita-se vestido e de bruços sobre uma mesa de massagem. O terapeuta verifica gentilmente o cliente usando um toque suave para sondar o sistema craniossacral em busca de sinais de desequilíbrio e bloqueio. Depois que o cliente é avaliado, ele faz ajustes sutis, usando uma pressão muito leve. O tratamento geralmente dura cerca de uma hora e pode ser repetido regularmente como medida profilática ou conforme necessário. A terapia craniossacral deve aliviar a tensão, estresse, problemas de coluna, problemas emocionais, problemas nas articulações, dor crônica, fibromialgia, fadiga e dores de cabeça.

O princípio subjacente da terapia craniossacral é que o sistema craniossacral é um canal para o fluido espinhal. O fluido se move em uma série de pulsações, semelhantes aos batimentos cardíacos, que os terapeutas chamam de pulsações craniossacrais. Se o movimento do fluido espinhal for interrompido ou bloqueado, afetará o ser geral do paciente. O terapeuta tenta descobrir como o fluido se move normalmente no paciente e usa uma pressão suave no crânio e na coluna para liberar o fluido e restaurar os ritmos naturais do corpo.

Estudos têm sido conduzidos sobre a terapia craniossacral para determinar o que exatamente ela faz ao corpo e se os terapeutas podem identificar consistentemente as pulsações craniossacrais. A maioria dos estudos concluiu que o tratamento não tem efeito sobre o corpo, a não ser induzir relaxamento e calma, efeitos colaterais comuns do trabalho corporal. Os terapeutas também eram incapazes de ser consistentes com seus pares na distinção dos ritmos craniossacrais. Os defensores da terapia argumentam que os pacientes não a acharão eficaz se não acreditarem nela, sugerindo que pode ser apenas um tratamento com placebo.