Um programa de equilíbrio trabalho-vida pessoal é um serviço para os funcionários que os ajuda a lidar melhor com as demandas profissionais e pessoais. Este tipo de programa inclui serviços gratuitos de trabalho prestados por corporações e empresas para satisfazer e reter funcionários. Os serviços do programa podem ser patrocinados por iniciativas governamentais para empresas e instituições para ajudar os cidadãos a aumentar sua qualidade de vida. Um programa de equilíbrio trabalho-vida é geralmente desenvolvido para as necessidades específicas de uma organização por treinadores corporativos especializados. Os programas de equilíbrio trabalho-vida variam amplamente, mas podem incluir controle de peso ou condicionamento físico, ajuda para parar de fumar, serviços de adoção, licença parental, teletrabalho, compartilhamento de trabalho, auxílio escolar, horários flexíveis e / ou auxílio-creche.
Equilibrar a criação dos filhos com o trabalho fora de casa é um problema para muitos funcionários. Freqüentemente, afeta o empregador se um pai precisa chegar atrasado para um turno ou sair mais cedo quando os horários da escola ou creche de seu filho não combinam com o horário de trabalho. No caso de doença de uma criança ou fechamento da escola devido a condições climáticas severas ou um dia profissional, um pai pode até faltar ao trabalho se cuidados alternativos adequados não puderem ser providenciados. Alguns funcionários podem ter um pai idoso por quem são responsáveis por providenciar cuidados.
Para aumentar a frequência e a produtividade, uma organização pode ter um programa de equilíbrio entre vida pessoal e profissional que inclua serviços úteis para funcionários com responsabilidades de creche. Para algumas empresas, pode ser tão simples quanto ter horários flexíveis, de modo que todos os funcionários possam trabalhar o mesmo número de horas todos os dias, mas com horários de início e término variáveis, dependendo de sua creche ou horário de entrega ou retirada da escola. Os horários flexíveis também podem ser concedidos aos funcionários que frequentam a escola ou programas de treinamento, como turnos noturnos para os alunos em sala de aula durante o dia. Os empregadores podem incluir auxílio escolar para os alunos para ajudar a aliviar o estresse financeiro de seus funcionários, bem como ter o benefício de trabalhadores mais qualificados.
O compartilhamento de tarefas, em que duas pessoas têm as mesmas responsabilidades e alternam dias ou turnos coordenando suas contribuições com as necessidades da empresa, pode ser outro serviço oferecido por organizações com programa de conciliação entre vida pessoal e profissional. Esse tipo de arranjo costuma ser adequado a dois trabalhadores com as mesmas habilidades e necessidade de horas de meio período, mas em dias e horários diferentes. O teletrabalho, ou opções de teletrabalho, são populares para muitas pessoas, pois esse arranjo permite que trabalhem em casa em vez de ter que ir para o escritório ou local de trabalho. Em algumas empresas, o teletrabalho pode ser uma opção em tempo integral, enquanto em outras só é permitido o teletrabalho em tempo parcial.
A licença-maternidade é um serviço de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal exigido por lei em muitos países. Algumas organizações incluem a mesma licença com acordo de pagamento para os novos pais, bem como parte de um programa de equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Instituições educacionais e organizações maiores podem oferecer assistência para adoção, tanto em dinheiro quanto em folga para os pais no processo de adoção de uma criança. Algumas empresas oferecem programas de trabalho para ajudar os funcionários a melhorar sua saúde, por exemplo, serviços profissionais ou sessões para ajudá-los a parar de fumar ou alcançar e manter um peso saudável.