Os suplementos sublinguais de GABA contêm uma substância química específica chamada ácido gama-aminobutírico. Esses suplementos são usados colocando-os sob a língua ou entre a bochecha e as gengivas. O GABA é frequentemente referido como um suplemento natural anti-ansiedade e está disponível ao balcão. A partir de 1, existem estudos em andamento para determinar a eficácia e segurança a longo prazo deste suplemento.
Um suplemento sublingual de GABA é colocado sob a língua ou entre os dentes e gengivas da pessoa que deseja usá-lo. Segundo os criadores do suplemento, o comprimido não deve ser triturado, mastigado ou engolido. Os comprimidos sublinguais de GABA são especialmente produzidos para fornecer um fluxo constante de ácido gama-aminobutírico enquanto ele se dissolve. Mastigar os comprimidos pode diminuir ou alterar a liberação pretendida do ingrediente principal do suplemento.
Apoiadores e produtores do GABA sublingual afirmam que o suplemento tem um efeito calmante no sistema nervoso central e é útil para aqueles com ansiedade leve, problemas de sono e até mesmo para aqueles que desejam perder peso. O GABA é uma substância química encontrada em todos os organismos vivos e é responsável por regular a atividade e as funções do cérebro e do corpo. Ele controla a estimulação do cérebro e do sistema nervoso central. Por exemplo, quando algo faz com que um ser humano fique chateado, nervoso ou excitado, a atividade cerebral aumenta e o sistema nervoso central reage de acordo. O GABA produzido no cérebro ajuda a restaurar o cérebro e o sistema nervoso ao comportamento normal de funcionamento.
É importante considerar os efeitos colaterais potenciais de qualquer suplemento, e você deve falar com seu médico se você acha que pode se beneficiar dos suplementos sublinguais de GABA. Embora os efeitos colaterais conhecidos desse suplemento sejam poucos, sabe-se que ele produz batimentos cardíacos rápidos. Este potencial efeito colateral pode ser particularmente prejudicial para alguém com uma doença cardíaca existente.
Você também deve avaliar a condição de seus dentes e gengivas antes de tomar suplementos sublinguais de GABA. Quaisquer irregularidades podem interferir na absorção dos ingredientes principais. O GABA suplementar substitui a criação do produto químico pelo cérebro, portanto, é possível que uma pessoa se torne dependente do GABA.
Os suplementos sublinguais de GABA podem variar de preço, dependendo de onde e do tipo que você compra. Os fatores que afetam o custo do suplemento incluem pureza, dosagem e outros ingredientes do comprimido. Como é de se esperar, uma dose maior vai custar mais por dia do que uma dose menor.