Muitos tipos diferentes de suplementos estão disponíveis para diferentes necessidades físicas e mentais. Alguns suplementos, como suplementos para o cérebro, são criados para melhorar a função celular em partes específicas do corpo. Os suplementos para a saúde do cérebro têm como objetivo aumentar a clareza mental, a memória e outras operações cerebrais.
Suplementos para a função cerebral podem ser usados para várias medidas mentais diferentes. Alguns remédios à base de ervas e alimentos são projetados para proteger o cérebro contra possíveis danos tóxicos. Outros podem retardar ou reverter o processo de envelhecimento para evitar a perda da função cognitiva. Defesa antioxidante, aumento da concentração e retenção da memória e funções cerebrais superiores são outras intenções de tais suplementos nutricionais do cérebro.
Os suplementos cerebrais podem ser úteis no tratamento de diferentes condições que levam à deterioração do cérebro e à morte. A chave para a cura de certos tipos de demência, como a demência vascular e a doença de Alzheimer, pode ser encontrada nos suplementos para o cérebro. Os nutrientes do cérebro, como alimentos ricos em antioxidantes, também podem ajudar.
Multivitaminas simples podem ser consideradas suplementos cerebrais. Se contiverem grandes doses de ácido fólico e vitamina C, que reduzem respectivamente o risco de derrame e promovem a transmissão saudável das ondas cerebrais, podem ajudar a manter o cérebro ágil ao entrar na terceira idade. Um potente impulsionador da energia, a coenzima Q10, pode fornecer proteção antioxidante às células cerebrais.
O ácido alfalipóico é outro suplemento que pode ajudar a prevenir a ocorrência de derrames. Essa proteção preventiva é oferecida por meio do ingrediente antioxidante do suplemento, a glutationa. Algumas pessoas tomam o remédio herbal ginkgo biloba para ajudar a melhorar sua clareza mental e capacidade de memória. A erva também pode ajudar a prevenir ou diminuir os danos causados pelo derrame cerebral.
Um suplemento anti-envelhecimento, a fosfatidilserina, pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento do cérebro. Também pode ajudar a aumentar a capacidade de aprender e reter informações. O ácido docosahexaenóico, mais comumente conhecido como DHA, é um ácido graxo encontrado em alimentos como peixes e linhaça que pode proteger as células cerebrais do desenvolvimento de demência e outras doenças.
A maioria desses suplementos cerebrais aumenta o metabolismo, a oxigenação das células para o cérebro ou integra os circuitos cerebrais de maneira mais eficaz. As defesas antioxidantes protegem as células cerebrais contra os danos dos radicais livres, assim como fariam em outras partes do corpo. Não importa qual suplemento é tomado, os médicos geralmente recomendam que os pacientes sigam um regime de exercícios e uma dieta de frutas e vegetais frescos em conjunto com qualquer tratamento. A pesquisa indica que uma dieta saudável pode evitar doenças como o Alzheimer.