Uma bexiga hiperativa é uma situação em que os músculos da bexiga se contraem de tal forma que o indivíduo sente uma necessidade urgente de urinar repetidamente durante o dia. Embora as contrações possam ocorrer com a bexiga enchendo ou não, quando as contrações ocorrem enquanto a bexiga está quase cheia, também pode ocorrer incontinência. Felizmente, existem várias maneiras de lidar com a bexiga hiperativa e aliviar o sofrimento e o constrangimento causados por essa condição.
Embora uma bexiga ativa que está funcionando normalmente se contraia quando a bexiga cheia é atingida, normalmente há pouco ou nenhum esforço necessário para controlar o processo de urinar. Isso possibilita que alguém com a bexiga cheia vá ao banheiro sem sentir muita urgência. Com uma bexiga hiperativa, geralmente há uma sensação de estar prestes a perder o controle, um estado que pode causar muita ansiedade e aumentar a taxa e a força das contrações.
Uma das maneiras mais básicas de tratar a bexiga hiperativa envolve exercícios pélvicos associados ao treinamento da bexiga. Os exercícios pélvicos têm como objetivo fortalecer os grupos de músculos que ajudam a controlar o processo de micção. Os exercícios de Kegel são considerados excelentes para desenvolver um controle mais confiável da bexiga. Uma vez que Kegels pode ser executado discretamente, qualquer pessoa com bexiga hiperativa pode realizar séries de exercícios enquanto está sentado em uma mesa, assistindo televisão ou mesmo reclinado em um sofá ou cama.
Para complementar os exercícios pélvicos, às vezes é considerado útil um regime sistemático de treinamento da bexiga. Isso envolve lutar contra a vontade de ceder ao impulso de urinar frequente e urinar apenas em horários específicos durante o dia. Às vezes chamada de micção programada, é uma tentativa de recondicionar a resposta da mente às contrações e recuperar o controle do problema de saúde. Como a mente exerce influência sobre a função da bexiga, as contrações se tornam mais fáceis de lidar e às vezes diminuem totalmente.
Junto com os exercícios e o retreinamento da mente e da bexiga, muitas pessoas recorrem à medicina moderna em busca de ajuda. Quando uma pessoa sente que sente vontade de urinar mais de oito vezes ao dia, definitivamente há um ou mais problemas de bexiga ocorrendo. Um exame físico completo pode ajudar a determinar se há alguma doença presente que esteja interferindo no funcionamento normal da bexiga. Nesse caso, há vários medicamentos que podem ser usados para tratar a bexiga hiperativa. Alguns desses medicamentos são formulados para tratar um problema de bexiga relativamente leve e geralmente de curto prazo. Outros medicamentos são destinados ao uso de longo prazo.
Às vezes, as ervas são úteis para lidar com a bexiga hiperativa. A pimenta caiena, encontrada em muitas pimentas, às vezes pode ajudar a dessensibilizar os nervos da bexiga e diminuir a frequência e a força das contrações. Casca de pêssego, camomila e raiz de gengibre também podem ajudar com infecções que contribuem para a atividade da bexiga hiperativa. Antes de combinar o uso de ervas com medicamentos prescritos, é importante consultar um médico, pois pode haver uma interação negativa.