Uma bicicleta ergométrica dobrável é uma bicicleta ergométrica interna que se dobra para ser armazenada quando a bicicleta não está em uso. Esses tipos de bicicletas geralmente têm um mecanismo de travamento ou trava que prende a bicicleta estática tanto na posição de armazenamento quanto na de uso. Os tipos de bicicletas ergométricas que vêm em forma dobrável incluem bicicletas ergométricas reclinadas e verticais. Uma bicicleta ergométrica dobrável também pode ser chamada de bicicleta ergométrica portátil ou bicicleta ergométrica dobrável.
As empresas fabricantes de equipamentos de ginástica que fazem bicicletas dobráveis incluem Stamina ™, Confidence ™, Body Champ ™ e Solid Body ™. O custo de uma bicicleta ergométrica dobrável geralmente varia entre US $ 140 e US $ 250. Os recursos encontrados em uma bicicleta ergométrica dobrável podem incluir resistência magnética, assentos ajustáveis, pedais com tiras, conjuntos acolchoados ou um computador montado que calcula o tempo, distância, calorias queimadas e velocidade.
Embora as bicicletas estacionárias não dobráveis ocupem mais espaço de armazenamento do que as bicicletas ergométricas dobráveis, as bicicletas dobráveis podem ser mais difíceis de configurar para uso após o armazenamento. O processo de configuração para bicicletas ergométricas dobráveis pode ser difícil para pessoas que são pequenas, pessoas com músculos fracos ou pessoas com lesões ou deficiências que podem dificultar o levantamento ou a configuração. Algumas bicicletas ergométricas não têm durabilidade e podem ser danificadas pela configuração e armazenamento. Montar e desmontar uma bicicleta ergométrica dobrável pode tornar esse tipo de bicicleta uma opção inconveniente para uma pessoa que usa uma bicicleta ergométrica todos os dias. Muitas bicicletas ergométricas dobráveis têm um limite de peso de cerca de 250 kg (113.4 libras), portanto, ciclistas mais pesados podem não conseguir usar esse tipo de bicicleta ergométrica.
As bicicletas ergométricas dobráveis são benéficas para pessoas que desejam usar uma bicicleta ergométrica em casa sem a inconveniência de uma bicicleta ergométrica que ocupa espaço permanente. As bicicletas ergométricas dobráveis muitas vezes cabem no porta-malas de um carro, tornando as bicicletas dobráveis uma opção popular de equipamentos de exercício para viajantes que ficam em hotéis, trailers ou casas móveis. As bicicletas ergométricas portáteis também são usadas por alunos em dormitórios ou residentes em pequenos apartamentos com espaço limitado.
As bicicletas ergométricas dobráveis podem ajudar as pessoas que mantêm um estilo de vida dentro de casa a fazer exercícios onde quer que haja espaço para montar uma bicicleta. Além dos benefícios cardiovasculares, andar de bicicleta ergométrica para exercícios também fortalece os músculos das nádegas e das pernas. Andar de bicicleta ou usar um aparelho elíptico também pode ser mais fácil do que correr com joelhos fracos ou doloridos, enquanto proporciona um treino mais intenso do que caminhar.