Uma mesa ergon?mica ? uma mesa projetada para permitir ajustes de altura e ?ngulo de inclina??o pelo usu?rio. Os ajustes de altura podem ser manuais ou motorizados, dependendo da sofistica??o e das despesas da mesa. As mesas ergon?micas tamb?m podem ser modulares, com a superf?cie de trabalho presa aos pain?is c?bicos.
A maioria das mesas ergon?micas ? constru?da para uso com computadores e equipamentos relacionados.
A mesa ergon?mica t?pica possui um orif?cio na pr?pria superf?cie de trabalho com o objetivo de passar os cabos do computador para fora da superf?cie da mesa. Muitos modelos fornecem uma bandeja de teclado articulada, com uma extens?o opcional do mouse pad ou uma bandeja extra?vel.
Ergonomia ? o design de equipamentos para reduzir a fadiga e les?es. O campo experimentou um enorme crescimento devido ? expans?o de computadores no local de trabalho. Essa mudan?a teve o efeito colateral inesperado de les?es no local de trabalho e queixas f?sicas se tornando comuns para trabalhos em escrit?rios sedent?rios.
Com o tempo, foram realizados estudos fisiol?gicos e as causas principais das les?es dos trabalhadores estavam relacionadas ao design da esta??o de trabalho. Quando uma esta??o de trabalho do computador ? uma mesa ou mesa de altura padr?o, ? a altura correta para uma pessoa de 1,83 metro de altura. A altura da mesa n?o ? prop?cia a uma curva natural do cotovelo para acessar o teclado para pessoas mais baixas.
A equipe do escrit?rio pode desenvolver tens?o no pesco?o, costas e ombros, devido ao n?mero de horas passadas com os bra?os dobrados em um ?ngulo n?o natural para acessar o teclado. Ao oferecer um teclado embutido, com uma mesa ajust?vel em altura, a localiza??o do teclado pode ser ajustada. Foram feitos estudos para determinar a altura ideal para um teclado que minimizasse a tens?o no pesco?o e nas costas, e projetos ergon?micos de mesa foram disponibilizados.
Nas d?cadas de 1970 e 1980, o campo da ergonomia de escrit?rios ganhou ampla aceita??o, e um padr?o foi desenvolvido para mesas ergon?micas, esta??es de trabalho e cadeiras. Os fabricantes ajustaram seus projetos para atender ?s necessidades dos usu?rios e reduzir os ferimentos dos trabalhadores. A disponibilidade de mesas ergon?micas tem um impacto direto na produtividade do trabalhador de escrit?rio.
Todo estado nos EUA legislou requisitos para equipamentos m?nimos de escrit?rio, chamados de padr?es de mesa ergon?micos. A implementa??o desses padr?es teve amplo apoio dos fabricantes de mesas ergon?micas. Eles estavam dispostos a criar produtos para atender ?s necessidades dos clientes, mas inicialmente n?o conseguiram dar suporte ? ampla gama de op??es que estavam sendo propostas.
Para ser considerada uma mesa ergon?mica, a superf?cie de trabalho deve estar nivelada, com um recorte para os fios e cabos do computador localizados no meio da mesa. A bandeja do teclado pode ser embutida na mesa, mas deve ser ajust?vel.
Deve haver no m?nimo tr?s op??es de altura poss?veis dispon?veis. Como alternativa, a bandeja do teclado pode ser presa sob a superf?cie de trabalho, mas deve ser ajust?vel para ajustes verticais e horizontais. Deve haver bandejas do mouse, tanto para a esquerda quanto para a direita, localizadas na mesma altura da bandeja do teclado.
A maioria das mesas ergon?micas ? usada com uma cadeira ergon?mica, com v?rias op??es de ajuste para locais em altura, ?ngulo e descanso de bra?o. Suporte lombar e pesco?o est?o dispon?veis em modelos de gama alta.
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