A recuperação da anorexia pode exigir um caminho diferente para cada pessoa, dependendo da gravidade do caso específico. Na maioria das situações, a recuperação da anorexia envolverá processos como terapia individual e familiar, assistência nutricional e de planejamento alimentar e acompanhamento por um profissional médico. Para pessoas com anorexia grave, um programa de tratamento com internação pode ser necessário, e alguns indivíduos podem precisar ser hospitalizados por um período de tempo para começar a ganhar peso. A recuperação da anorexia é um processo demorado e muitas pessoas também seguem um plano de cuidados posteriores por anos, mesmo quando são consideradas “recuperadas” por um médico.
O objetivo da recuperação da anorexia é, obviamente, ajudar o indivíduo a se tornar fisicamente saudável, com hábitos alimentares e de exercícios positivos. Além disso, o processo visa ajudar o indivíduo com anorexia a desenvolver relações mais saudáveis com a alimentação, bem como aumentar a autoestima e resolver quaisquer problemas pessoais que possam estar causando a anorexia. É por isso que a terapia é uma parte vitalmente importante da recuperação da anorexia, porque pode ajudar o indivíduo a chegar à raiz de quaisquer problemas pessoais que o estejam levando a acreditar que a perda de peso é a chave para a felicidade.
O primeiro passo na recuperação da anorexia geralmente envolve visitar o médico de família para discutir o transtorno alimentar. Ele ou ela pode fazer uma avaliação médica completa para determinar se algum problema médico específico está presente e, então, poderá encaminhar o paciente a um especialista em transtornos alimentares ou a alguns indivíduos diferentes, como psicólogo e nutricionista, entre outros. Cada uma dessas pessoas ajudará o paciente em um aspecto diferente da recuperação da anorexia; por exemplo, um nutricionista ajudará o indivíduo a planejar as refeições sem voltar a um plano estrito e controlado.
Diferentes tipos de terapia constituem alguns dos aspectos mais importantes da recuperação da anorexia; algumas pessoas simplesmente participam da terapia individual, enquanto outras participam da terapia de grupo ou familiar. Participar de um grupo de apoio para discutir o transtorno com outras pessoas que também estão em processo de recuperação também pode ser muito benéfico. O terapeuta também será capaz de determinar se há algum gatilho específico na vida do indivíduo que pode fazer com que ele volte aos antigos hábitos alimentares, como períodos de estresse ou depressão, e será capaz de oferecer técnicas de enfrentamento para evitá-los gatilhos.