Um especialista em perda de peso, tamb?m conhecido como especialista em redu??o de peso, trabalha basicamente com pessoas que desejam perder peso. Isso ? realizado atrav?s de diferentes m?todos que incluem o desenvolvimento e o estabelecimento de diretrizes alimentares ?nicas e o desenvolvimento de exerc?cios direcionados ? redu??o do excesso de peso. O especialista em perda de peso atua como instrutor, mentor, supervisor e motivador para pessoas que tentam perder peso. Com a crescente demanda por estilos de vida mais saud?veis, um n?mero crescente de pessoas procura especialistas em perda de peso para ajud?-los a alcan?ar seu objetivo final de peso.
O especialista em perda de peso geralmente realiza uma an?lise do estilo de vida de um cliente em rela??o ? meta de perda de peso. A an?lise inclui uma investiga??o sobre os tipos de alimentos que o cliente come, quantas vezes o cliente come em um dia, os h?bitos do cliente e o peso atual do cliente. O objetivo de examinar o peso do cliente ? para que o especialista em perda de peso possa monitorar seu progresso ao longo do tempo para descobrir quanto peso o cliente est? perdendo em uma base predeterminada. Isso pode ser semanal ou quinzenal, dependendo do acordo do cliente com o especialista. O especialista em perda de peso far? uma proje??o do peso corporal ideal para o cliente. O c?lculo geralmente ? baseado no ?ndice de Massa Corporal (IMC) para a altura e a constru??o do cliente.
Outra fun??o do trabalho de especialista em perda de peso ? desenvolver um plano de dieta adequado ao cliente individual. Existem muitos tipos de planos de dieta, e cabe ao crit?rio do especialista em perda de peso escolher o que funcionar? melhor para o indiv?duo. ?s vezes, o cliente pode n?o estar disposto a seguir um plano de dieta espec?fico. Nesse caso, o especialista em perda de peso pode trabalhar com ele para alcan?ar um compromisso ou para encontrar um plano de dieta que melhor lhe convenha.
Esses especialistas tamb?m criam regimes de exerc?cios para os clientes seguirem. O regime pode ser uma rotina di?ria de exerc?cios combinada com outras atividades, como caminhadas e jogos esportivos, tudo com o objetivo de aumentar o n?vel de atividade do cliente. Na maioria das vezes, as pessoas que consultam especialistas em perda de peso para obter assist?ncia na perda de peso sofrem de uma baixa auto-estima como resultado de sua obesidade. Nesse caso, o especialista pode ter que agir como amigo e motivador, a fim de incentivar o cliente.