As gotas de vitamina D são um suplemento vitamínico líquido normalmente administrado a bebês e crianças pequenas, mas podem ser usadas por qualquer pessoa que não consuma vitamina D suficiente em sua dieta. Os colírios são fabricados por diversas empresas e vendidos em lojas de conveniência e farmácias, não sendo necessária receita médica. Vêm em frasco com conta-gotas que mede a dosagem correta, facilitando a dispensa à criança. Os colírios são freqüentemente recomendados para bebês amamentados, mas não para aqueles que recebem fórmula. A vitamina D é crucial para o crescimento de ossos e dentes fortes, por isso é essencial obter quantidades suficientes.
Normalmente, as gotas de vitamina D podem ser administradas a uma criança logo nos primeiros dias de vida. Eles podem ser usados diariamente até que a criança tenha idade suficiente para obter vitamina D suficiente de outras fontes, como ovos e leite fortificado. O conta-gotas que acompanha o suplemento líquido pode ser usado para adicionar as gotas a uma mamadeira de leite materno ou as gotas podem ser dadas diretamente ao bebê, colocando o conta-gotas no canto da boca.
Bebês amamentados geralmente não obtêm vitamina D suficiente do leite materno, mesmo que as mães estejam tomando um suplemento vitamínico. Em média, 34 onças (1 litro) de leite materno contém 80 Unidades Internacionais (UI) de vitamina D, e a quantidade recomendada é de 400 UI por dia. Além disso, como a maioria dos bebês tem exposição limitada ao sol, seus corpos não produzem naturalmente vitamina D. Quando os bebês não estão recebendo quantidades suficientes, o médico geralmente recomenda o uso de colírios de vitamina D.
Por outro lado, os bebês alimentados com fórmula geralmente recebem a quantidade recomendada de vitamina D todos os dias porque as fórmulas geralmente são enriquecidas com a vitamina. Crianças que bebem soja ou leite de vaca enriquecido geralmente recebem vitamina D suficiente, desde que bebam pelo menos 32 onças (quase 1 litro) por dia. As gotas de vitamina D não devem ser administradas a crianças que já estão recebendo a quantidade recomendada de vitamina D, pois o excesso dessa vitamina pode ser tóxico.
A vitamina D é usada para construir ossos e dentes fortes. Ele aumenta a quantidade de cálcio e fósforo absorvido pelo corpo e também regula o sistema imunológico e o sistema neuromuscular. A deficiência de vitamina D resulta em raquitismo, ossos moles e deformidades esqueléticas. Por outro lado, uma overdose pode causar problemas renais e cardíacos. As gotas de vitamina D fornecem uma maneira de obter a dosagem correta diariamente.