As habilidades não locomotoras incluem alongamento, flexão, torção e bater palmas. Eles consistem em qualquer movimento do corpo que não resulte na viagem de um lugar para outro. Virar, bater com o pé e piscar também são exemplos. Como outros tipos de habilidades motoras, como caminhar e correr, as habilidades não locomotoras são desenvolvidas desde a infância e avançam através da infância. Muitos currículos de educação infantil incluem aulas sobre essas habilidades; As escolas do século 21 estão reconhecendo a importância de ajudar as crianças a adquirir aqueles que são típicos de cada faixa etária.
Oscilar, enrolar, ficar em pé e assumir uma postura específica são considerados habilidades não locomotoras. Uma das mais importantes dessas habilidades é o alongamento, não apenas para os atletas, mas para qualquer pessoa envolvida em atividades que envolvam movimentos repetitivos. O alongamento prepara os músculos para a atividade e os ajuda a relaxar depois. As lesões ocorrem em todos os esportes com menos frequência quando os exercícios de alongamento adequados são realizados antes e depois de jogar. Além de proteger os músculos, os exercícios de alongamento trazem benefícios à saúde, incluindo melhor circulação sanguínea e flexibilidade.
Crianças entre sete e oito anos podem aprender a pedalar uma bicicleta, o que não é uma habilidade locomotora. Uma criança de um mês pode levantar a cabeça e seguir objetos e, após o segundo mês, pode manter a cabeça erguida por curtos períodos de tempo enquanto está sentada. Essas habilidades nas crianças começam a se desenvolver durante a infância. Vários tipos de habilidades motoras, portanto, podem ser observados e ensinados desde cedo. Após 10 meses, as crianças podem agachar-se e agachar-se; após 13 meses, normalmente é possível rolar uma bola e, após 18 meses, é possível empurrar e puxar brinquedos.
Crianças de três e quatro anos costumam pedalar e dirigir um triciclo. Os currículos escolares freqüentemente correlacionam atividades de habilidades não locomotoras às séries apropriadas. Dessa forma, as faixas etárias adequadas recebem instrução adequada. As habilidades são ensinadas por meio de diversas atividades, às vezes percebidas como divertidas para as crianças, mas que trazem diversos benefícios à saúde e auxiliam no seu desenvolvimento. Cada lição pode enfocar uma habilidade diferente ou o movimento de uma parte particular do corpo.
O desenvolvimento de habilidades não locomotoras é um processo de várias etapas que ocorre durante a infância. Essas habilidades, embora não estejam diretamente associadas a viagens, incluem atividades complexas, como andar de bicicleta e até bambolê. A coordenação é necessária para dominar essas habilidades. Mesmo que certas habilidades sejam consideradas típicas para grupos de idade específicos, algumas crianças desenvolvem habilidades diferentes em taxas mais rápidas ou mais lentas do que outras.