Sapatos de treinamento cruzado, que também são chamados de “tênis de treinamento x”, são tênis destinados a serem usados durante vários tipos de exercícios e atividades esportivas. Estes são frequentemente considerados bons calçados multiuso para pessoas que gostam de uma variedade de esportes e atividades físicas. Uma pessoa que joga tênis, gosta de caminhar e também usa uma máquina elíptica na academia pode ser um candidato perfeito para tênis de cross-training. Alguém que precisa de tênis para apenas uma atividade específica, como corrida, pode fazer melhor se escolher um par de tênis projetado com essa atividade em mente. A maioria das empresas de calçados esportivos possui tênis para cross training em suas linhas de produtos.
Pessoas que participam de aulas de aeróbica ou levantam pesos podem se beneficiar da estabilidade que os tênis de cross-training oferecem. Os tênis de corrida e de caminhada são projetados para apoiar o movimento para a frente. Sapatos para cross-training ajudam na estabilidade geral e também ajudam a apoiar os pés e tornozelos quando o usuário está realizando movimentos laterais. Isso também significa que os sapatos de cross-training podem ser usados por pessoas que buscam estabilidade e equilíbrio em geral.
Uma característica importante em tênis de cross-training é a tração. A maioria desses sapatos é feita com solas que oferecem a máxima tração ao usuário. Isso ocorre porque os designers desses tipos de sapatos sabem que as pessoas que os usam podem usá-los ao ar livre em condições de chuva ou neve. Sem uma boa tração, o usuário pode escorregar, cair e se machucar.
As partes superiores e interiores dos sapatos são geralmente feitas com material respirável pelo mesmo motivo; os designers sabem que os pés do usuário podem ficar úmidos devido ao suor ou às condições externas. O material respirável ajuda a manter os pés o mais secos possível. Isso é importante porque manter os pés secos é um passo importante para mantê-los saudáveis e livres de fungos. Além disso, esse recurso ajuda a manter o usuário o mais confortável possível.
Ao escolher entre os calçados cross-training, é importante encontrar um calçado que seja confortável e que também se ajuste muito bem. Se o sapato não couber bem no pé, toda a engenharia que foi empregada no design do sapato é inútil. Certifique-se de experimentar vários pares de sapatos de cross-training e andar com eles na loja antes de fazer a compra.