A higiene pessoal das mulheres envolve muitas das mesmas precau??es que a higiene pessoal dos homens, mas ? dada aten??o especial aos processos corporais espec?ficos para as mulheres. Isso pode incluir menstrua??o, rela??o sexual e procedimentos de higiene necess?rios ao corpo de uma mulher. ? importante mencionar que as dicas de higiene pessoal para as mulheres mudam ao longo do tempo, e as dicas que antes eram de conhecimento geral costumam ser contraproducentes mais tarde. Dicas de higiene pessoal para as mulheres, portanto, devem poder evoluir ? medida que a ci?ncia e a pesquisa m?dica melhoram.
Um dos aspectos mais importantes da higiene pessoal das mulheres envolve processos urin?rios. Limpar da frente para tr?s ajuda a impedir a dissemina??o de mat?ria fecal e infec??es relacionadas a esses materiais. A lavagem antes e ap?s a rela??o sexual tamb?m ? pensada para reduzir a probabilidade de desenvolvimento de uma infec??o.
Em geral, a lavagem ? considerada altamente importante para as mulheres. Manter a ?rea retal e vaginal limpa pode ser t?o simples quanto lavar durante o banho, mas em algumas culturas ? considerado normal que as mulheres lavem essa ?rea com ?gua depois de usar o banheiro. Lavar o corpo tamb?m ? importante em geral. Geralmente, ? considerado desnecess?rio que as mulheres se lavem internamente e, de fato, isso pode espalhar infec??es e danificar os tecidos internos da vagina.
Alguns aspectos da higiene pessoal das mulheres n?o se relacionam com o corpo natural da mulher, mas com altera??es no corpo da mulher. Mulheres que usam maquiagem regularmente devem limpar completamente a maquiagem e prestar aten??o aos sinais de uma rea??o al?rgica. Muitas mulheres t?m piercings, e estes devem ser mantidos muito limpos tamb?m. Uma das coisas mais importantes a serem lembradas ao cuidar da higiene ? que o corpo humano evoluiu para permanecer saud?vel por conta pr?pria, mas que pode reagir de maneira inesperada a mudan?as.
Muitas pessoas se preocupam com a higiene pessoal das mulheres em rela??o ? rela??o sexual. Geralmente ? importante garantir que ambas as partes estejam limpas e livres de doen?as transmiss?veis. As bact?rias alojadas internamente podem ser altamente problem?ticas para as mulheres, e infec??es graves podem exigir medicamentos prescritos.
A higiene feminina tamb?m pode ser diferente dependendo da ra?a, cultura ou composi??o pessoal da mulher. Diferentes tipos de cabelos, por exemplo, exigem m?todos de higiene radicalmente diferentes. Os tipos de pele tamb?m podem exigir cuidados especiais, embora isso geralmente tenha menos a ver com ra?a do que com o meio ambiente. Culturalmente, certos grupos de pessoas podem ter expectativas diferentes quando se trata de higiene, mas isso se relaciona mais ? apar?ncia de uma mulher do que ? sa?de. O que ? considerado limpeza aceit?vel em uma cultura pode ser desaprovado em outra.