A cirurgia é uma experiência traumática para o corpo e a cura após a cirurgia leva algum tempo. É importante seguir todas as instruções do seu cirurgião ao pé da letra em relação a quaisquer medicamentos, movimentos físicos ou limitações de peso e fazer quaisquer perguntas adicionais que possa ter. Em geral, os melhores métodos de cura após a cirurgia envolvem uma combinação de movimentos físicos cuidadosamente controlados com bastante descanso. Além disso, seguir uma dieta saudável que contenha alguma proteína extra é outra maneira excelente de promover a cura e recuperar energia após a cirurgia.
Assim que o paciente puder se levantar e se mover novamente, é importante fazê-lo. Isso não apenas ajuda a prevenir a formação de coágulos sanguíneos que permaneçam na cama, mas também estimula a cura porque ajuda a fazer os músculos trabalharem e o sangue voltar a fluir. Dependendo das instruções específicas do médico, até mesmo levantar e caminhar devagar por alguns minutos a cada hora pode ajudar. Conforme o tempo passa, a fisioterapia pode ser necessária para restaurar a força ou flexibilidade em uma área específica se ela foi afetada pela cirurgia, embora isso também seja determinado pelo seu médico.
Claro, também é importante que o corpo descanse bastante para promover o processo de cura. Além das oito horas ou mais recomendadas de sono por noite, é muito provável que o paciente queira tirar uma soneca durante o dia ou simplesmente sentar-se em silêncio e descansar a maior parte do tempo. Isso é perfeitamente normal e esperado; o corpo precisa regenerar suas reservas de energia e só pode fazer isso descansando o suficiente. Com o passar do tempo, o paciente precisará descansar cada vez menos durante o dia e se tornará mais ativo fisicamente.
Uma das outras coisas mais importantes a fazer para encorajar a cura após a cirurgia é seguir uma dieta saudável e equilibrada. O corpo precisa de nutrientes para se curar e se recuperar, por isso é importante comer muitas frutas e vegetais. A proteína também é essencial para reparar os tecidos corporais que foram danificados na cirurgia. Os pacientes podem descobrir que suas necessidades calóricas aumentam por um período de tempo após a cirurgia; isso também é normal e é importante não restringir as calorias durante a recuperação. O corpo geralmente indicará isso pelo aumento da fome ou mesmo pela perda de peso, se as necessidades calóricas não forem atendidas durante a cura da cirurgia.