Os probióticos são um tipo de bactéria benéfica comumente encontrada no sistema digestivo. Essas bactérias são uma parte vital das respostas do sistema imunológico. Os probióticos para o sistema imunológico são particularmente benéficos. Eles podem limitar o número de bactérias nocivas e também reduzir a reação exagerada do sistema imunológico aos antígenos.
As bactérias nos intestinos podem ser benéficas ou prejudiciais. Bactérias prejudiciais podem causar doenças e problemas digestivos, e os probióticos fornecem um equilíbrio. A pesquisa mostrou que microrganismos como os probióticos têm a capacidade de transmitir informações ao sistema imunológico. Devido a essa interação, os probióticos para o sistema imunológico podem, na verdade, desencadear a produção de anticorpos.
Os probióticos ajudam principalmente o processo digestivo, proibindo a interferência de bactérias nocivas. Os benefícios adicionais incluem desencadear uma resposta do sistema imunológico e ajudar o corpo a desenvolver resistência a antígenos estranhos. Essas bactérias estão naturalmente presentes no trato digestivo, mas os alimentos e suplementos podem aumentar os níveis de probióticos.
Em alguns casos, estudos mostraram que os probióticos para o sistema imunológico não precisam realmente envolver diretamente as respostas do sistema imunológico. Os probióticos podem agir por conta própria para sinalizar antígenos nocivos. O sistema imunológico é, no entanto, notificado de como os probióticos estão funcionando. As respostas imunológicas podem ser de suporte e ajudar a remover os antígenos erradicados do corpo.
Os sintomas de alergias são causados por patógenos aos quais uma pessoa é sensível, como pólen ou partículas de poeira. Esses patógenos invadem e o sistema imunológico responde. Às vezes, os patógenos são ingeridos e introduzidos no sistema digestivo. Os probióticos para o sistema imunológico atuam através do sistema digestivo para desencadear respostas imunológicas. Essas bactérias especiais também podem superlotar a quantidade de antígenos, reduzindo a replicação das células do antígeno.
Provou-se que os probióticos para o sistema imunológico reduzem a ocorrência de doenças comuns, como resfriados e gripes. Vários estudos mostraram que pessoas que foram expostas a ambientes mais estéreis desenvolveram mais doenças do que pessoas que foram mais expostas a bactérias e têm níveis saudáveis de probióticos. Isso pode ser devido à estimulação do sistema imunológico e às respostas dos probióticos.
Existem várias maneiras de aumentar os probióticos para o sistema imunológico. Os alimentos que contêm probióticos naturalmente incluem queijos, iogurtes e alguns tipos de bebidas lácteas. Suplementos como pós e cápsulas também foram disponibilizados. Embora os probióticos possam ser benéficos para o sistema imunológico, há uma chance de que o aumento da quantidade de bactérias benéficas no corpo possa ser prejudicial. Um médico deve ser consultado antes de fazer qualquer mudança na dieta.