Existem vários tipos diferentes de treinamento de reiki, mas o mais comum é através de um processo chamado sintonização. Uma sintonização acontece quando o conhecimento de reiki é transferido de um mestre de reiki – um especialista na área – para um aluno. Isso geralmente é considerado a forma mais eficaz de treinamento de reiki e, após esse processo, o aluno sabe como executar o reiki e está pronto para fazê-lo.
Qualquer pessoa pode realizar treinamento de reiki. O conhecimento é passado do mestre de reiki para o aluno durante a iniciação, para que não seja necessário um nível mínimo de inteligência. Geralmente, uma aula iniciante no primeiro nível pode levar de seis a sete horas. Na aula, os alunos aprendem as posições básicas das mãos do reiki. Normalmente, não há regulamentação governamental ou requisitos de licenciamento para praticar o reiki, embora algumas organizações ofereçam programas de certificação.
O treinamento de Reiki também pode ser feito trabalhando com um mestre de Reiki, um a um. Embora a melhor maneira de aprender reiki seja trabalhando diretamente com um praticante, são possíveis iniciações distantes. Com eles, alguém pode aprender reiki online, através de vídeos ou lendo livros. Isso geralmente é considerado menos eficaz do que as iniciações regulares, porque a energia do mestre de reiki para o aluno não se transfere tão facilmente à distância, de modo que os poderes de cura dos alunos não são considerados fortes.
Uma forma alternativa de medicina, o reiki originou-se no Japão. Promove relaxamento e cura e é considerado um tratamento holístico, porque se concentra no corpo e na mente. Os mestres de Reiki usam as mãos em diferentes posições do corpo, e uma energia da força vital flui para a cabeça do mestre de Reiki, através das mãos e para o corpo do destinatário. Essa energia deve ajudar não apenas o destinatário, mas também o mestre de reiki. O Reiki, embora seja uma idéia espiritual, não está conectado a nenhuma religião em particular, mas às vezes é associado ao budismo tibetano.
A popularidade do reiki aumentou, com uma razão que promove o bem-estar físico e emocional e pode ser usado em combinação com outros tratamentos médicos ou alternativos. O treinamento de Reiki prepara um para a iniciação e, antes que isso aconteça, sugere-se que o aluno faça rituais de purificação. Isso pode incluir jejum, eliminação de carne e álcool da dieta três dias antes da iniciação e meditação regular.
A coisa mais importante que se deve considerar ao estudar o treinamento de reiki é o conforto do praticante de reiki. O processo é flexível e o aluno pode decidir quantos níveis concluir. Depois de se tornar um mestre de reiki, pode-se tratar não apenas as outras pessoas, mas também a si mesma.