A conexão mais forte entre cura e arte é que o ato de criar arte alivia o estresse e acalma o corpo e a mente. A arte aumenta a autoconsciência e ajuda o indivíduo a encontrar maneiras de expressar conflitos emocionais ocultos. Ao aliviar o estresse e melhorar o humor, a arte fornece um caminho para fortalecer o sistema imunológico e acelerar a recuperação de uma doença. Alguns arteterapeutas acreditam que criar um desenho ou escultura pode ajudar a facilitar uma conexão mais forte entre cura e arte, influenciando os padrões de ondas cerebrais e liberando substâncias químicas benéficas dentro do cérebro.
Ao lidar com distúrbios emocionais e até doenças físicas, o médico pode propor uma ampla gama de terapias alternativas para complementar o aconselhamento e intervenções médicas. Uma terapia benéfica comum, conhecida como terapia de arte, utiliza a mente e as emoções do paciente para criar uma forma de arte. Este modo de auto-expressão pode ajudar o paciente a descobrir crenças ocultas, padrões de pensamento ou emoções, levando à autoconsciência. Isso pode ser benéfico para aqueles que sofrem de transtornos emocionais e mentais, pois pode fornecer um caminho para determinar agendas ocultas e as causas básicas de suas doenças.
A cura e a arte foram estudadas em diferentes contextos clínicos e as conclusões mostram que a terapia com arte, independentemente do método escolhido, é benéfica no alívio do estresse. O estresse diário pode se acumular e prejudicar o funcionamento do sistema imunológico, portanto, aliviar o estresse é importante ao lutar contra uma doença. O uso de terapia de arte combinada com tratamento médico e outras terapias alternativas também pode ser benéfico na redução da pressão arterial elevada. Alguns arteterapeutas também acreditam que a criação por meio da arte afeta os padrões de ondas cerebrais e ajuda a liberar no cérebro substâncias químicas associadas à cura, como a serotonina.
Um paciente que usa a arte para curar pode fazê-lo com uma ampla variedade de ferramentas, como tintas, aquarela e argila. O ato de criar ajuda o indivíduo a se sentir mais no controle, o que pode se traduzir em estar no controle da doença vivenciada. Qualquer indivíduo pode se beneficiar dos aspectos curativos da arte, porque ela desempenha um papel importante não apenas no aspecto emocional e mental da cura, mas também no aspecto químico do cérebro. Outras formas de autoexpressão, como cantar ou escrever, também são terapias alternativas usadas para a cura e a arte-terapia.