Quando você come, o pâncreas libera um hormônio chamado insulina para regular o açúcar no sangue. Mas quando o pâncreas não produz insulina suficiente, ou quando o corpo não consegue usar essa insulina com eficácia, você desenvolve diabetes, uma doença crônica marcada por hiperglicemia ou aumento do açúcar no sangue. Com o tempo, o diabetes não controlado pode causar sérios danos ao corpo, especialmente aos nervos e vasos sanguíneos. Nas últimas décadas, o número de pessoas com diabetes em todo o mundo aumentou dramaticamente – de 108 milhões em 1980 para 422 milhões em 2014.
Mantendo o diabetes sob controle:
Desde a década de 1980, o diabetes tem se tornado cada vez mais prevalente em países de renda média e baixa. É uma das principais causas de cegueira, insuficiência renal, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e amputação de membros inferiores.
Em 2016, a Organização Mundial da Saúde estimou que o diabetes era a sétima causa de morte no mundo. Estima-se que 1.6 milhão de mortes foram diretamente relacionadas ao diabetes naquele ano.
Os médicos dizem que uma dieta saudável, atividade física regular, peso corporal normal e evitar o uso de tabaco podem ajudar a prevenir o aparecimento de diabetes tipo 2, a forma mais prevalente da doença.