Graças aos avanços médicos modernos, a maioria dos pacientes que precisam de cirurgia no tornozelo são capazes de obter uma recuperação rápida, quase total, seguindo as instruções de seus médicos e tomando precauções especiais após deixarem o hospital. Algumas precauções são universais, não importa o tipo de cirurgia do paciente, como manter curativos ou talas limpos e secos, cuidar de feridas cirúrgicas para prevenir infecções e tomar analgésicos e antibióticos exatamente como são prescritos. Além disso, é essencial começar exercícios leves assim que o médico determinar que a lesão cicatrizou o suficiente para fornecer as melhores chances de uma recuperação completa. Outras dicas e conselhos importantes serão fornecidos pelo seu cirurgião, médico primário ou fisioterapeuta após a cirurgia no tornozelo para garantir bons resultados.
Dependendo do tipo de cirurgia realizada e das preferências da equipe médica, você pode receber um molde de gesso rígido, uma tala ou um envoltório estéril após a cirurgia no tornozelo. Os curativos de proteção precisam permanecer secos, então você pode tomar banho com a perna fora da água ou embrulhar o pé em filme plástico antes de tomar banho. Você também pode receber muletas e ser instruído sobre como usá-las corretamente após a cirurgia no tornozelo. É importante evitar carregar peso no tornozelo até que o médico diga que é seguro, o que pode significar o uso de muletas por até seis semanas.
Os medicamentos para a dor geralmente são prescritos após a cirurgia no tornozelo para ajudar a controlar os sintomas durante o dia e durante o sono. Você também pode receber antibióticos orais ou tópicos para ajudar a prevenir a infecção no local da cirurgia. A fim de obter resultados máximos e evitar overdoses, você deve seguir exatamente as informações de dosagem em seus frascos de prescrição. A maioria dos pacientes é orientada a tomar analgésicos por cerca de sete dias e antibióticos por cerca de duas semanas após a cirurgia no tornozelo. Se a dor persistir ou ocorrer infecção apesar do uso dos medicamentos, o médico pode trocar seus medicamentos.
Talvez o cuidado mais importante a tomar após a cirurgia de tornozelo seja saber quando e como começar a usá-lo novamente. Na maioria dos casos, o médico ligará quando for seguro começar a se exercitar durante um exame físico de acompanhamento. Ele ou ela pode sugerir exercícios que podem ser realizados em casa ou recomendar um fisioterapeuta licenciado. As atividades caseiras podem incluir caminhadas curtas sem usar muletas e levantar, abaixar e girar o tornozelo em repetições enquanto está sentado. Em um centro de fisioterapia, um especialista pode fazer com que você alongue, nade, ande em uma esteira ou faça outros exercícios de fortalecimento e flexibilidade.
Paciência e dedicação são essenciais para uma recuperação bem-sucedida. Você pode evitar contratempos percebendo suas limitações durante a fase de cura e não tentando fazer muito. Seu médico e fisioterapeuta o ajudarão a determinar quando você pode retornar com segurança às atividades normais.