La cura pi? rapida per il dolore al tallone dipende interamente da cosa sta causando il dolore all’inizio. La soluzione pu? essere semplice come cambiare le scarpe o pu? essere complessa come un intervento chirurgico. Le diverse cause del dolore al tallone includono sperone calcaneare, fascite plantare, un arco collassato, un’andatura impropria, lividi, fratture e varie condizioni non identificate che potrebbero non essere state diagnosticate. La cura pi? rapida per il dolore al tallone include la determinazione della causa e la ricerca dei trattamenti; qualcosa di semplice come una vescica pu? essere trattato facilmente a casa, mentre uno sperone calcaneare o anche una verruca sul tallone probabilmente richieder? una visita dal medico.
Una verruca plantare pu? verificarsi quando una verruca si sviluppa ovunque sulla pianta del piede. Questi sono comuni sul tallone, il che pu? rendere molto dolorose camminare, correre e qualsiasi altra attivit? che richieda il posizionamento di un peso sul piede. Tali verruche vengono solitamente trattate con farmaci che contengono acido salicilico, ma se ci? non funziona, un medico pu? eseguire una criochirurgia per rimuoverlo. Questa ? forse la cura pi? rapida per il dolore al tallone causato da una verruca plantare, ma pu? anche lasciare cicatrici. Il medico congeler? la verruca con azoto liquido, che causer? una vescica sotto la verruca. Il medico eliminer? quindi la verruca. Il tempo di recupero per un tale intervento chirurgico ? generalmente breve a meno che non si verifichi un’infezione.
La fascite plantare ? un’infiammazione del tessuto connettivo del piede. Il tallone ? l’area pi? comune in cui i malati sentono dolore, anche se la vera causa della condizione potrebbe essere altrove nel piede. La cura pi? rapida per il dolore al tallone in questo caso pu? essere semplice come acquistare pi? solette di supporto per le scarpe o acquistare del tutto nuove scarpe. In alcuni casi, tuttavia, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Tale intervento chirurgico ? considerato l’ultima risorsa, poich? ? probabile che si verifichino danni ai nervi. Allungare e massaggiare il piede pu? aiutare a rilasciare parte della tensione nel piede e questa potrebbe essere la cura pi? rapida per il dolore al tallone dovuto alla fascite plantare, se funziona. A volte la fascite plantare ? causata da uno sperone calcaneare che dovr? essere alterato o rimosso chirurgicamente prima che possa verificarsi un sollievo dal dolore.
Il dolore al tallone ? spesso dovuto a lesioni, come fratture, stiramenti o semplice uso eccessivo. In caso di uso eccessivo, l’affaticamento muscolare ? la probabile causa del dolore. Il trattamento RICE ? Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione ? funziona bene per combattere l’affaticamento muscolare e dovrebbe eliminare rapidamente il dolore. Le fratture richiedono molto tempo per guarire da sole e le fratture pi? gravi possono richiedere un intervento chirurgico.