La menta piperita, dal nome latino Mentha piperita, cresce benissimo nei giardini di tutto il mondo ed è conosciuta come uno dei rimedi casalinghi più antichi. Viene spesso definita la medicina più antica del mondo. I suoi altri nomi comuni sono menta brandy, menta melissa, menta arricciata e menta di agnello.
Uno dei grandi benefici della menta piperita sono le numerose importanti vitamine e minerali che contiene. Queste vitamine e minerali includono acidi grassi omega-3, vitamina A, vitamina C, ferro, magnesio, potassio, acido folico, calcio, rame e manganese. Le foglie della pianta di menta piperita vengono utilizzate per preparare il tè e l’olio viene estratto dalla pianta e utilizzato in diversi modi.
La menta piperita è conosciuta in tutto il mondo per le sue proprietà medicinali. Alcuni benefici medicinali della menta piperita includono il rafforzamento del cuore e del sistema circolatorio, promuovendo al contempo un flusso sanguigno sano. Può essere bevuto al posto del caffè e del tè come stimolante.
La menta piperita è stata usata nel corso degli anni per le coliche e ha aiutato ad abbassare la febbre. Ha aiutato con vertigini e mal di testa alleviato. La menta piperita riduce la nausea, aiuta a controllare il vomito e può essere usata per trattare la cinetosi.
A parte questi esempi, altri benefici della menta piperita includono l’aiuto con problemi digestivi. Le foglie di menta vengono talvolta consumate dopo un pasto per evitare l’indigestione. È spesso raccomandato per quelli con diagnosi di sindrome dell’intestino irritabile (IBS). È noto che la menta piperita aiuta a ridurre i sintomi dell’IBS e talvolta elimina del tutto i sintomi dell’IBS.
La menta piperita è ricca di diverse proprietà del mentolo. Queste proprietà specifiche hanno un effetto fresco e rilassante sulla pelle. La menta piperita si trova spesso negli sfregamenti del torace per aiutare con problemi respiratori come congestione nasale, sinusite, bronchite e raffreddore al petto. Gli effetti degli sfregamenti sul torace sono solo temporanei, quindi richiedono alla persona di riapplicare lo sfregamento sulla pelle tutte le volte che è necessario.
Alcuni altri benefici della menta piperita sono le sue proprietà antisettiche. Queste proprietà aiutano a rinfrescare l’alitosi e ad uccidere i germi sulle gengive, sui denti e sulla lingua nella bocca di una persona. La menta piperita si trova spesso in shampoo, saponi, dentifrici, collutori e talvolta persino nelle sigarette.
La menta piperita sembra avere un odore gradevole e un gusto gradevole per chiunque la provi. Per questo motivo è ampiamente utilizzato come aromatizzante in molti prodotti da forno e in diverse caramelle e gelati. È usato in medicina e spesso bevuto in diversi tè in tutto il mondo. Molte persone apprezzano appieno tutti i benefici che la menta piperita ha da offrire.